Veranstaltungsdetails

Outdoor-Meditation. Wege zum Glücklichsein in und mit der Natur - Vertrauen, Erdung, Verantwortung

Zeitraum

Di, 04.06.24, 18.30-20.30 Uhr

Veranstaltungsgebühr

15,00 €

Dauer

1-mal

Kursnummer

U0300123

Abmeldung möglich bis

28.05.2024

Mitzubringen / Materialien

eine Unterlage (Handtuch, Matte oder Decke), eine Sitzgelegenheit (Kissen, Handtuch oder Klapphocker), ggf. Sonnen- und Zeckenschutz, etwas zu trinken, eine Kopfbedeckung
Wichtige Information: die Termine finden auch bei leichtem Regen statt. Für kurzfristige Informationen (etwas den Kursausfall) möchten wir Ihre Mailadresse an die Kursleitung weitergeben. Wenn Sie Einwände haben, lassen Sie uns dies bitte wissen.

Eine Outdoor-Meditationsreihe für alle, die in der Natur die Themen Achtsamkeit und Meditation erfahren und vertiefen wollen. Die Schwerpunkte sind dabei genau richtig für eine Alltagspause. Erleben Sie unter Anleitung unserer erfahrenen Kursleitung Elemente und Übungen aus der Achtsamkeitslehre. Damit begeben Sie sich nicht nur nach draußen in die Natur, sondern auch auf eine Reise zum gegenwärtigen Moment. Die eigenen Sinne sind das perfekte Werkzeug, um das Hier und Jetzt wertzuschätzen und so mehr Ruhe, Gelassenheit und Kraft im Leben zu finden. Die Reihe richtet sich an alle, unabhängig von Vorkenntnissen.

„Vertrauen, Erdung und Verantwortung“
Diese Einheit widmet sich den Themen Vertrauen und Verantwortung. Vertrauen in sich selbst, Vertrauen in andere und in das Leben. In verschiedenen Outdoor-Übungen erfahren Sie mehr zu Erdung und Verbundenheit.

Die Termine der Reihe:
Di., 07.05.2024, 18.30 – 20.30 Uhr: „Meditation mit allen Sinnen“
Di., 21.05.2024, 18.30 – 20.30 Uhr: „Gedanken“
Di., 04.06.2024, 18.30 – 20.30 Uhr: „Vertrauen, Erdung und Verantwortung“
Di., 18.06.2024, 18.30 – 20.30 Uhr: „Atem“
Di., 02.07.2024, 16.30 – 18.00 Uhr - Für Eltern und Kinder von 7 bis 11 Jahren: Outdoor-Meditation. Wege zum Glücklichsein mit Naturgenuss“

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Dozent:innen

Melanie Kropp

Ich bin approbierte Apothekerin, Meditationslehrerin, Achtsamkeits- und Entspannungstrainerin sowie zweifache Mutter. Auf dem Gebiet der Meditation und Achtsamkeitslehre eignete ich mir seit 2010 ein breites Spektrum an verschiedenen Methoden an. Ich möchte Einblick in die Vielfalt der verschiedenen Techniken geben und dadurch Interesse wecken. Meditation ist nicht immer nur stilles Sitzen und kann sehr spannend sein. Ich bin der Meinung, dass jede*r, die/der will, meditieren kann, und dass für jede*n je nach Persönlichkeit und individueller Zielsetzung eine passende Methode gefunden werden kann.

Kursort

Freizeitpark Kriftel

Termine zu diesem Kurs
Datum	Uhrzeit	Ort
Datum: Di., 04.06.2024	Uhrzeit: 18:30 - 20:30 Uhr	Wo: Freizeitpark Kriftel

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Outdoor-Meditation. Wege zum Glücklichsein in und mit der Natur - Vertrauen, Erdung, Verantwortung

Dozent:innen

Melanie Kropp

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