Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation (GfK)

Im Rahmen des Seminars lernen Sie Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation (kurz GfK) nach Marshall B. Rosenberg kennen - mit so viel Praxis wie möglich und so wenig Theorie wie nötig.
Am ersten Wochenende liegt der Fokus auf dem Menschenbild, den vier Schritten (Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis, Bitte) und den drei Säulen (ehrlicher Selbstausdruck, Empathie und Selbstempathie) der GfK. Sie haben die Möglichkeit anhand Ihrer Beispiele in Kleingruppen das Erlernte direkt auszuprobieren. Im Anschluss stehen immer eine Reflexion der Erkenntnisse mit der gesamten Gruppe und Ihre Fragen im Mittelpunkt.
Am letzten Termin setzen wir die Bausteine zusammen und üben einen möglichen Gesprächsverlauf anhand eigener Beispiele.