Zirkeltraining im Park

Sie haben Lust, eine Runde an die Luft zu gehen, Ihren Körper zu stärken, können sich allein aber nicht motivieren? Dann sind Sie hier genau richtig. Zügiges Spazieren, dazu kurze Stopps für Kräftigungsübungen, so werden auch Rücken, Bauch und Po nicht vergessen. Egal bei welchem Wetter, die Fitness wird verbessert und das Immunsystem gestärkt. In der Gruppe macht es einfach mehr Spaß als allein.