Veranstaltungsdetails
Workshop: Yin Yoga
| Zeitraum: | So, 26.10.25, 10.00-14.00 Uhr |
| Veranstaltungsgebühr | 29,00 € |
| Dauer | 1-mal |
| Kursnummer | X0301345 |
| Abmeldung möglich bis | 19.10.2025 |
| Mitzubringen / Materialien | Warme Sportkleidung, rutschfeste Socken, großes Handtuch/Yogatuch, Getränk, Schreibzeug |
Ein Workshop für die Tiefenentspannung! Inhalte sind eine kurze Erläuterung zur Thematik (incl. Handout) und eine sehr ruhige Yogapraxis, die bis in die tiefen Bindegewebsschichten wirkt. Alle Übungen werden im Sitzen und Liegen praktiziert. Dieser Workshop richtet sich an alle Interessierten, unabhängig von Vorerfahrungen.
Dozent:innen
Sabine Stieglitz
Yogalehrerin, Entspannungspädagogin und Physiotherapeutin: Sabine Stieglitz arbeitete nach ihrem Studium 15 Jahre als wissenschaftliche Mitarbeiterin im Fachbereich Gesundheit, unterrichtet seit über 30 Jahren Sport-, Gesundheits-, Entspannungs- und Yogagruppen und ist als Physiotherapeutin in einer Praxis tätig. Entspannung genießen, die Körperwahrnehmung fördern und individuelle Fähigkeiten (auch für den Alltag) anregen sind Ziele meiner Angebote.
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
So., 26.10.2025
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Uhrzeit:
10:00 - 14:00 Uhr
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Wo:
Pfarrgasse 38,
Hofheim, Volkshochschule, 201
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