Veranstaltungsdetails
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Pilates für Einsteiger:innen und Geübte
| Zeitraum: | 13-mal Do, ab 21.08.25, 14.15-15.15 Uhr |
| Veranstaltungsgebühr | 109,00 € |
| Dauer | 13-mal |
| Kursnummer | X0308304 |
| Abmeldung möglich bis | 14.08.2025 |
| Mitzubringen / Materialien | Isomatte oder Yogamatte, bequeme Sportkleidung, Turnschuhe oder Turnschläppchen |
Pilates ist eine sanfte und überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den gesamten Körper und auch für den Geist. Einzelne Muskelpartien werden gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt und die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert. Bei gesundheitlichen Problemen halten Sie bitte vorab Rücksprache mit Ihrem Arzt.
Dozent:innen
Verena Schleith
Hauptberuflich bin ich als Masseurin und medizinische Bademeisterin in einer Physiotherapie-Praxis tätig. Neben meiner Tätigkeit in der Praxis bin ich Kursleiterin in der Gesundheitsförderung. Ich biete unter anderem Kurse in Pilates, Wirbelsäulengymnastik und Seniorengymnastik an und leite Gruppen im Nordic Walking an. Mir ist es besonders wichtig, Menschen in Bewegung zu bringen, ihnen ein besseres Körpergefühl zu vermitteln und sie auf ihrem individuellen Weg zu mehr Gesundheit und Lebensqualität zu unterstützen.
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
Do., 21.08.2025
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Uhrzeit:
14:15 - 15:15 Uhr
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Wo:
Wiesbadener Straße 3,
Hochheim, Haus der Vereine, 2.01
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Datum:
Do., 28.08.2025
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Uhrzeit:
14:15 - 15:15 Uhr
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Wo:
Wiesbadener Straße 3,
Hochheim, Haus der Vereine, 2.01
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Datum:
Do., 04.09.2025
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Uhrzeit:
14:15 - 15:15 Uhr
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Wo:
Wiesbadener Straße 3,
Hochheim, Haus der Vereine, 2.01
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Datum:
Do., 11.09.2025
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Uhrzeit:
14:15 - 15:15 Uhr
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Wo:
Wiesbadener Straße 3,
Hochheim, Haus der Vereine, 2.01
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Datum:
Do., 18.09.2025
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Uhrzeit:
14:15 - 15:15 Uhr
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Wo:
Wiesbadener Straße 3,
Hochheim, Haus der Vereine, 2.01
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Datum:
Do., 25.09.2025
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Uhrzeit:
14:15 - 15:15 Uhr
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Wo:
Wiesbadener Straße 3,
Hochheim, Haus der Vereine, 2.01
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Datum:
Do., 02.10.2025
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Uhrzeit:
14:15 - 15:15 Uhr
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Wo:
Wiesbadener Straße 3,
Hochheim, Haus der Vereine, 2.01
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Datum:
Do., 23.10.2025
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Uhrzeit:
14:15 - 15:15 Uhr
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Wo:
Wiesbadener Straße 3,
Hochheim, Haus der Vereine, 2.01
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Datum:
Do., 30.10.2025
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Uhrzeit:
14:15 - 15:15 Uhr
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Wo:
Wiesbadener Straße 3,
Hochheim, Haus der Vereine, 2.01
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Datum:
Do., 06.11.2025
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Uhrzeit:
14:15 - 15:15 Uhr
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Wo:
Wiesbadener Straße 3,
Hochheim, Haus der Vereine, 2.01
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Datum:
Do., 13.11.2025
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Uhrzeit:
14:15 - 15:15 Uhr
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Wo:
Wiesbadener Straße 3,
Hochheim, Haus der Vereine, 2.01
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Datum:
Do., 20.11.2025
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Uhrzeit:
14:15 - 15:15 Uhr
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Wo:
Wiesbadener Straße 3,
Hochheim, Haus der Vereine, 2.01
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Datum:
Do., 27.11.2025
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Uhrzeit:
14:15 - 15:15 Uhr
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Wo:
Wiesbadener Straße 3,
Hochheim, Haus der Vereine, 2.01
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