FreeFlow - Kreativer Tanz - Kurs

Beim FreeFlow geht es um den Ausdruck von Gefühlen durch Bewegung und individuellen Tanz. Erleben Sie durch rhythmische Bewegung im Tanz, was in Ihnen steckt, und ertanzen Sie Ihre Gefühle - individuell und als Teil einer Gruppe. Spüren Sie die Wechselwirkung von Körper und Gefühl (Embodiment) im Bewegungsrhythmus im Einklang der Musik. Durch gezielte Bewegungs- und Gestaltübungen werden die einzelnen Körperregionen, Muskelgruppen und Gelenke trainiert und angeregt. Verspannungen und Blockaden unterschiedlichster Art dürfen bewusster und gelöst werden. Dieses Bewegungs- und Tanz-Angebot für eine Kleingruppe von bis zu sechs Personen versteht sich als präventive Maßnahme zur Gesunderhaltung von Körper und Geist. In diesem Kurs werden keine Standardtänze vermittelt, und es sind keine Vorkenntnisse notwendig.