Yoga für Girls (13-15 Jahre)

Dem Kinderyoga entwachsen, aber noch kein Teenager: In diesem Yoga-Kurs sind 10- bis 13-Jährige Mädchen genau richtig. Im Fokus dieses Kurses steht die Praxis der Yoga-Asanas, auf deren Umsetzung besonderer Wert gelegt wird. Eine Kursstunde umfasst Asanas sowie einfache, fließende Yoga-Abfolgen, Partner- und Atemübungen, Achtsamkeitsspiele und Entspannung, alles auf die Interessen der Altersgruppe ausgerichtet. Auch weitere yogische Themen werden in den Kurs integriert, und der Spaß kommt natürlich auch nicht zu kurz.