Zeit für mich - dein Weg zu innerer Stärke und Gelassenheit

Coach für Selbstwirksamkeit & Veränderungsprozesse Ob im Job oder im Privatleben – wer seine eigenen Bedürfnisse kennt und gezielt für sich einsteht, kann gelassener und erfolgreicher handeln. Ich begleite Menschen dabei, Klarheit über ihre Stärken und Ressourcen zu gewinnen, souveräner mit Herausforderungen umzugehen und selbstbewusst aufzutreten. In meinen Kursen geht es darum, die eigene Wirksamkeit zu spüren, den Umgang mit Konflikten zu verbessern und sich von stressigen Mustern zu lösen. Die Teilnehmenden nehmen wertvolle Impulse mit, um sich selbst und andere besser zu verstehen – und damit zufriedener, resilienter und handlungsfähiger zu werden - für mehr Selbstwirksamkeit und optimale Performance.