Selbstfürsorge und Stressmanagement in der Kindertagespflege

Ziel ist es, die Fachkräfte darin zu unterstützen, gut für sich selbst zu sorgen. Die Teilnehmer:innen eignen sich psychologisches Wissen zum Stess(-management) an und reflektieren ihre Selbstfürsorge-Situation. Sie lernen Methoden zur Selbstfürsorge und zum Stressmanagement kennen und überlegen, wie sie diese im Tagesverlauf einsetzen können. Ferner beschäftigen sie sich im Sinne der Prävention mit dem Burnout-Syndrom.