Veranstaltungsdetails
Lebergesundheit stärken - mehr Energie & Wohlbefinden
| Zeitraum: | Sa, 13.06.26, 10.00-14.00 Uhr |
| Veranstaltungsgebühr | 59,00 € |
| Dauer | 1-mal |
| Kursnummer | Y0307171 |
| Abmeldung möglich bis | 06.06.2026 |
| Mitzubringen / Materialien | Getränke, ggf. eigenes Kochmesser und Kochschürze, Behältnis für nicht verzehrte Speisen. Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, ob Sie vegetarisch essen. |
Unsere Leber ist das zentrale Entgiftungsorgan und entscheidend für Stoffwechsel, Verdauung und Energie. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie Ihre Leber auf natürliche Weise stärken und welche Ernährung ihr besonders guttut. In der praktischen Kochpraxis bereiten wir leichte, nährstoffreiche Gerichte zu. Dazu erhalten Sie wertvolle Tipps für leberfreundliche Ernährung, kleine Alltagsroutinen und entspannende Übungen für mehr innere Balance. Die Lebensmittelkosten sind in der Kursgebühr enthalten. Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, ob Sie vegetarisch essen.
Dozent:innen
Bianca Thiel
Ich bin Ernährungsberaterin und Resilienzcoach und begleite seit vier Jahren Menschen im Onlinecoaching auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden. An der vhs freue ich mich, nun auch in Präsenz mein Wissen weiterzugeben. Meine Schwerpunkte liegen auf Darm- und Lebergesundheit sowie dem Umgang mit Stress, Heißhunger und emotionalem Essen. In meinen Kursen verbinde ich Ernährung mit Kochpraxis und zeige praxisnah, wie kleine Routinen Körper und Geist nachhaltig stärken und mehr Energie im Alltag bringen können.
Kursort
Hofheim, vhs, 3.06| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
Sa., 13.06.2026
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Uhrzeit:
09:15 - 10:00 Uhr
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Wo:
Hofheim, vhs, 3.06
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Datum:
Sa., 13.06.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 14:00 Uhr
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Wo:
Hofheim, vhs, 3.06
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