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Anti-Schwindel-Training


Viele Menschen leiden im Laufe ihres Lebens unter Schwindelattacken und Gleichgewichtsstörungen. Zur Vorbeugung solcher Beschwerden und nach überstandener Schwindelerkrankung helfen bestimmte Übungen, das Gleichgewichtssystem zu trainieren. In diesem Workshop bekommen Sie Informationen über unterschiedliche Schwindelarten und deren Ursachen. Wir werden ein vielseitiges Anti-Schwindel-Training durchführen und gemeinsam individuell passende Übungen auswählen, die Sie selbstständig zu Hause fortführen können.
Grundsätzlich ist dieser Workshop für alle Interessierten jeden Alters geeignet.
Bitte beachten Sie: dieser Workshop ist keine Therapie. Wenn Sie teilnehmen möchten, halten Sie bitte Rücksprache mit Ihrem Arzt, wenn Sie an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leiden, Sie bereits einen Schlaganfall hatten, Sie akute Beschwerden haben, oder Sie eine Gehhilfe benötigen. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, ein Getränk, Schreibutensilien (und wenn Sie im Alltag eine Brille tragen diese bitte auch) mit.

Termin(e)/Zeitraum: 2-mal ab Montag,17.06./ 24.06.19, 16.45 - 19.45 Uhr
Abmeldung möglich bis: 10.06.2019

Servicenummer für Fragen: 06192 9901-70

Kursnummer: K0305115
Kursgebühr: 35,00 EUR
Ermäßigte Kursgebühr: 28,00 EUR
Hinweis zu den Ermäßigungen »
Downloads zum Kurs:

Hofheim, Volkshochschule
Raum: 201
Pfarrgasse 38
65719 Hofheim

Wegbeschreibung zum Raum 201 im Gebäude Hofheim, Volkshochschule:
Nachdem Sie das vhs-Gebäude über den Haupteingang » betreten haben, gehen Sie nach links und über die Treppe in das 2. Obergeschoss. Den Raum 201 finden Sie auf der rechten Seite.

Datum Uhrzeit Ort Anmerkungen
Mo. 17.06.2019 16:45 - 19:45 Uhr Hofheim, Volkshochschule, 201
Mo. 24.06.2019 16:45 - 19:45 Uhr Hofheim, Volkshochschule, 201

 

Sabine Stieglitz

Sabine Stieglitz ist Physiotherapeutin, Entspannungspädagogin, Psychomotorikerin und Yogalehrerin. Sie ist seit ihrem Studium der Erziehungswissenschaften, Psychologie und Philosophie an der Hochschule Fresenius als wissenschaftliche Mitarbeiterin tätig. Außerdem leitet sie Kurse im Behindertensportbereich. Grundlegendes Ziel ihrer Kurse ist es, den Zusammenhang körperlicher, seelischer und kognitiver Aspekte im Rahmen von Bewegung und Entspannung zu vermitteln, die Körperwahrnehmung zu fördern und individuelle Fähigkeiten (auch für den Alltag) anzuregen und zu unterstützen.
Berufsausbildung: Wissenschaftliche Mitarbeiterin und Dozentin

Alle Veranstaltungen von unserer Dozentin Sabine Stieglitz

  • Yin-Yoga: Sanfte Übungen für Beweglichkeit und innere Ruhe (K0303125)
  • Hatha-Yoga für den Rücken für Fortgeschrittene (K0303127)
  • Anti-Schwindel-Training (K0305115)

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Pfarrgasse 38
65719 Hofheim
Telefon 06192 9901-70
(für das allgemeine Kursangebot)

Telefon 06192 9901-0
(für Deutsch als Fremdsprache)
Telefax 06192 9901-45
info@vhs-mtk.de

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