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In gesunder Balance mit Ayurveda und Achtsamkeit


Prävention und Stressreduktion durch gesunde und typgerechte Lebensweise. Lernen Sie die Naturheilkunde und Gesundheitslehre kennen, komplex und doch in ihren Grundsätzen leicht verständlich: Ayurveda. Gesundheit ist dabei mehr als nur die Abwesenheit von Krankheit. Im gesunden Zustand „verweilen Sie im Selbst“ (Svastha). Basis sind die Elemente und Lebensenergien, die nach ayurvedischen Verständnis das körperlich-geistig-emotionale Wohlbefinden und das Gleichgewicht regulieren.
Lernen Sie in diesem Wochenkurs zudem Ihre Ayurveda-Konstitution und die Möglichkeiten der ayurvedischen, typgerechten Ernährung mit (Wild-)Kräutern und Gewürzen kennen. Diese lassen sich auch in den (Berufs-)Alltag integrieren. Begleitend erfahren Sie mehr zu einem bewussteren Umgang mit sich selbst, den eigenen Ressourcen und üben sich im Loslassen.
Die Lebensmittelkosten (20 Euro) sind in der Kursgebühr bereits enthalten.
Diese Veranstaltung ist in Hessen, Baden-Württemberg und Nordrhein-Westfalen als Bildungsurlaub anerkannt und kann ebenso als Wochenkurs gebucht werden. Die für die Anmeldung bei Ihrem Arbeitgeber erforderlichen Unterlagen erhalten Sie im Fachbereich Gesundheit.

Mitzubringen / Materialien: (Yogamatte), warme Decke, evtl. Meditatonskissen, Socken, bequeme und wettergerechte Kleidung.

Termin(e)/Zeitraum: Mo-Fr, 21.-25.08.23, 9.00-16.00 Uhr
Abmeldung möglich bis: 07.08.2023
Servicenummer für Fragen: 06192 9901-0
Mindestteilnehmerzahl: 10

Kursnummer: S0300621
Kursgebühr: 270,00 EUR
Ermäßigte Kursgebühr: Diese Veranstaltung ist nicht ermäßigbar

Hofheim, Volkshochschule
Raum: 201
Pfarrgasse 38
65719 Hofheim

Wegbeschreibung zum Raum 201 im Gebäude Hofheim, Volkshochschule:

Nachdem Sie das vhs-Gebäude über den Haupteingang » betreten haben, gehen Sie nach links und über die Treppe in das 2. Obergeschoss. Den Raum 201 finden Sie auf der rechten Seite.

Datum Uhrzeit Ort Anmerkungen
Mo. 21.08.2023 09:00 - 16:00 Uhr Hofheim, Volkshochschule, 201
Di. 22.08.2023 09:00 - 16:00 Uhr Hofheim, Volkshochschule, 201
Mi. 23.08.2023 09:00 - 16:00 Uhr Hofheim, Volkshochschule, 201
Do. 24.08.2023 09:00 - 16:00 Uhr Hofheim, Volkshochschule, 201
Fr. 25.08.2023 09:00 - 16:00 Uhr Hofheim, Volkshochschule, 201

 

Beatrice Heim

Alle Veranstaltungen von unserer Dozentin Beatrice Heim

  • In gesunder Balance mit Ayurveda und Achtsamkeit (S0300621)

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vhs Main-Taunus-Kreis

Pfarrgasse 38, 65719 Hofheim
Tel.: 06192 9901-0
Fax: 06192 9901-45
E-Mail: info@vhs-mtk.de
zu den Öffnungszeiten »

Naturschutzhaus Weilbacher Kiesgruben

Frankfurter Straße 74, 65439 Flörsheim
Tel.: 06192 9901-80
Fax: 06192 9901-45
E-Mail: info@naturschutzhaus-mtk.de
zu den Öffnungszeiten »

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