Titelbild einblenden
Gesellschaft & Medien
Kultur & Rund ums Rad
Gesundheit
Sprachen
Beruf
junge vhs
Naturschutzhaus
Fit im Park - Funktionelles Training
Bei diesem abwechslungsreichen Ganzkörper-Training kommen Einsteiger*innen und Profis gleichermaßen ins Schwitzen, denn alle trainieren in individueller Intensität. Verbessern Sie Ihre Ausdauer, stärken Sie Muskulatur, Gelenke sowie Koordination und Gleichgewichtssinn. Zugleich tun Sie auch Ihrem Immunsystem etwas Gutes, denn Sie trainieren draußen, bei Regen wie bei Sonnenschein! Neben verschiedenem Equipment dient das eigene Körpergewicht als Trainingsutensil. Für Personen mit starken gesundheitlichen Einschränkungen ist der Kurs nicht geeignet.
Mitzubringen / Materialien: Turnschuhe, dem Wetter angepasste sportliche Kleidung und etwas zu trinken. Für Bodenübungen bitte eine Matte oder ein Handtuch mitbringen.
Termin(e)/Zeitraum:
25-mal ab Mi, 01.02.23, 17.30-18.30 Uhr
Abmeldung möglich bis: 25.01.2023
Servicenummer für Fragen: 06192 9901-0
Mindestteilnehmerzahl: 6
Kursnummer: S0305122
Kursgebühr: 155,00 EUR
Ermäßigte Kursgebühr: 124,00 EUR
Hinweis zu den Ermäßigungen »
Freizeitpark Kriftel
| Datum | Uhrzeit | Ort | Anmerkungen | |
|---|---|---|---|---|
| Mi. | 01.02.2023 | 17:30 - 18:30 Uhr | Freizeitpark Kriftel | |
| Mi. | 08.02.2023 | 17:30 - 18:30 Uhr | Freizeitpark Kriftel | |
| Mi. | 15.02.2023 | 17:30 - 18:30 Uhr | Freizeitpark Kriftel | |
| Mi. | 22.02.2023 | 17:30 - 18:30 Uhr | Freizeitpark Kriftel | |
| Mi. | 01.03.2023 | 17:30 - 18:30 Uhr | Freizeitpark Kriftel | |
| Mi. | 08.03.2023 | 17:30 - 18:30 Uhr | Freizeitpark Kriftel | |
| Mi. | 15.03.2023 | 17:30 - 18:30 Uhr | Freizeitpark Kriftel | |
| Mi. | 22.03.2023 | 17:30 - 18:30 Uhr | Freizeitpark Kriftel | |
| Mi. | 29.03.2023 | 17:30 - 18:30 Uhr | Freizeitpark Kriftel | |
| Mi. | 05.04.2023 | 17:30 - 18:30 Uhr | Freizeitpark Kriftel | |
| Mi. | 26.04.2023 | 17:30 - 18:30 Uhr | Freizeitpark Kriftel | |
| Mi. | 03.05.2023 | 17:30 - 18:30 Uhr | Freizeitpark Kriftel | |
| Mi. | 10.05.2023 | 17:30 - 18:30 Uhr | Freizeitpark Kriftel | |
| Mi. | 17.05.2023 | 17:30 - 18:30 Uhr | Freizeitpark Kriftel | |
| Mi. | 24.05.2023 | 17:30 - 18:30 Uhr | Freizeitpark Kriftel | |
| Mi. | 31.05.2023 | 17:30 - 18:30 Uhr | Freizeitpark Kriftel | |
| Mi. | 07.06.2023 | 17:30 - 18:30 Uhr | Freizeitpark Kriftel | |
| Mi. | 14.06.2023 | 17:30 - 18:30 Uhr | Freizeitpark Kriftel | |
| Mi. | 21.06.2023 | 17:30 - 18:30 Uhr | Freizeitpark Kriftel | |
| Mi. | 28.06.2023 | 17:30 - 18:30 Uhr | Freizeitpark Kriftel | |
| Mi. | 05.07.2023 | 17:30 - 18:30 Uhr | Freizeitpark Kriftel | |
| Mi. | 12.07.2023 | 17:30 - 18:30 Uhr | Freizeitpark Kriftel | |
| Mi. | 19.07.2023 | 17:30 - 18:30 Uhr | Freizeitpark Kriftel | |
| Mi. | 26.07.2023 | 17:30 - 18:30 Uhr | Freizeitpark Kriftel | |
| Mi. | 02.08.2023 | 17:30 - 18:30 Uhr | Freizeitpark Kriftel | |
- Runter vom Sofa - raus in die Natur (in den Weilbacher Kiesgruben) (S0305114)
- Zirkeltraining im Park (S0305120)
- Fit im Park - Funktionelles Training (S0305123)
- Gemeinsam raus in Hattersheim - fit bei jedem Wetter (S0305167)
Alternativkurs(e) zur aktuell ausgewählten Veranstaltung Fit im Park - Funktionelles Training (S0305122):
5-mal, ab Do, 27.04.23, 19.15-20.15 Uhr
16-mal ab Mo, 27.02.23, 18.30-19.30 Uhr
25-mal ab Mi, 01.02.23, 18.30-19.30 Uhr
18-mal ab Di, 28.02.23, 18.00-19.00 Uhr
vhs Main-Taunus-Kreis
Pfarrgasse 38, 65719 Hofheim
Tel.: 06192 9901-0
Fax: 06192 9901-45
E-Mail: info@vhs-mtk.de
zu den Öffnungszeiten »
Naturschutzhaus Weilbacher Kiesgruben
Frankfurter Straße 74, 65439 Flörsheim
Tel.: 06192 9901-80
Fax: 06192 9901-45
E-Mail: info@naturschutzhaus-mtk.de
zu den Öffnungszeiten »
Social Media
Wir sind zertifiziert
