Veranstaltungsdetails
Workshop: Yoga für Teenager (14 bis 16 Jahre)
| Zeitraum: | Sa, 12.12.26, 14.00-15.30 Uhr |
| Veranstaltungsgebühr | 19,00 € |
| Dauer | 1-mal |
| Kursnummer | Z7301303 |
| Abmeldung möglich bis | 05.12.2026 |
| Mitzubringen / Materialien | Rutschfeste Socken, Wasser zum Trinken |
In diesem Workshop steht das gemeinsame Ausprobieren und Erleben von Yoga im Mittelpunkt. In einem geschützten Rahmen werden Bewegung, Atem und Achtsamkeit auf spielerische und altersgerechte Weise verbunden. Der Workshop bietet Raum zum Ankommen, Entspannen und Reflektieren und lädt dazu ein, neue Impulse für den eigenen Alltag mitzunehmen. Bewegung, Kreativität und kleine Auszeiten schaffen eine angenehme Balance zwischen Aktivität und Ruhe.
Dozent:innen
Maria Laura Caruano
Ich bin zertifizierte Kinderyogalehrerin mit dem Schwerpunkt Achtsamkeit für Kinder, sowie Prä- und Postnatal-Yogalehrerin und zweifache Mutter. In meinen Kursen gebe ich viel Raum für Bewegung, Körperwahrnehmung und Selbstentdeckung. Mir geht es nicht um Leistung, sondern um die Entwicklung und Förderung von Selbstvertrauen und Selbstsicherheit. Mein Ziel ist es, den Kindern mit Hilfe von altersgerechten Yoga-Übungen im Alltag Ruhe und Besonnenheit zu ermöglichen.
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
Sa., 12.12.2026
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Uhrzeit:
14:00 - 15:30 Uhr
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Wo:
Alte Bleiche 5,
Hofheim, vhs, 5.01
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