Veranstaltungsdetails
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Yin Yoga - Sanfte Übungen für Beweglichkeit und innere Ruhe
| Zeitraum: | 11-mal Mo, ab 21.09.26, 19.00-20.30 Uhr |
| Veranstaltungsgebühr | 115,00 € |
| Dauer | 11-mal |
| Kursnummer | Z0301331 |
| Abmeldung möglich bis | 14.09.2026 |
| Mitzubringen / Materialien | Warme Sportkleidung, rutschfeste Socken, großes Handtuch/Yogatuch, Getränk |
Ein Kurs für Tiefenentspannung! Yin-Yoga ist ein ganz ruhiger Yogastil, bei dem die Muskeln und Faszien bis in die tiefe Schichten hinein gelöst werden. Alle Übungen werden im Sitzen und Liegen praktiziert. Dieser Kurs richtet sich an alle, unabhängig von Vorkenntnissen.
Dozent:innen
Sabine Stieglitz
Ich bin Yogalehrerin, Entspannungspädagogin und Physiotherapeutin: Ich habe nach meinem Studium 15 Jahre als wissenschaftliche Mitarbeiterin im Fachbereich Gesundheit gearbeitet, unterrichte seit über 30 Jahren Sport-, Gesundheits-, Entspannungs- und Yogagruppen und bin als Physiotherapeutin in einer Praxis tätig. Entspannung genießen, die Körperwahrnehmung fördern und individuelle Fähigkeiten (auch für den Alltag) anregen sind Ziele meiner Angebote.
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
Mo., 21.09.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
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Wo:
Alte Bleiche 5,
Hofheim, vhs, 2.02
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Datum:
Mo., 28.09.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
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Wo:
Alte Bleiche 5,
Hofheim, vhs, 2.02
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Datum:
Mo., 19.10.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
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Wo:
Alte Bleiche 5,
Hofheim, vhs, 2.02
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Datum:
Mo., 26.10.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
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Wo:
Alte Bleiche 5,
Hofheim, vhs, 2.02
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Datum:
Mo., 02.11.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
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Wo:
Alte Bleiche 5,
Hofheim, vhs, 2.02
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Datum:
Mo., 09.11.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
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Wo:
Alte Bleiche 5,
Hofheim, vhs, 2.02
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Datum:
Mo., 23.11.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
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Wo:
Alte Bleiche 5,
Hofheim, vhs, 2.02
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Datum:
Mo., 30.11.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
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Wo:
Alte Bleiche 5,
Hofheim, vhs, 2.02
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Datum:
Mo., 07.12.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
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Wo:
Alte Bleiche 5,
Hofheim, vhs, 2.02
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Datum:
Mo., 14.12.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
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Wo:
Alte Bleiche 5,
Hofheim, vhs, 2.02
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Datum:
Mo., 18.01.2027
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Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
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Wo:
Alte Bleiche 5,
Hofheim, vhs, 2.02
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