Veranstaltungsdetails
Yin Yoga
| Zeitraum: | 7-mal Do, ab 16.04.26, 17.30-18.45 Uhr |
| Veranstaltungsgebühr | 59,00 € |
| Dauer | 7-mal |
| Kursnummer | Y0301154 |
| Abmeldung möglich bis | 09.04.2026 |
| Mitzubringen / Materialien | Bitte essen Sie 2-3 Stunden vor Kursbeginn maximal kleine, leichte Mahlzeiten. Warme Sportkleidung, rutschfeste Socken, rutschfeste Yogamatte, großes Handtuch/Yogatuch, Decke, Getränk, falls vorhanden Hilfsmittel wie: Yogagurt, Yogaklötze, Meditationskissen, Bolster. |
Yin Yoga ist eine ruhige Yoga-Praxis, die sich auf das Halten von Übungen über längere Zeiträume konzentriert. Yin Yoga zielt darauf ab, tief in das Bindegewebe (Faszien, Bänder und die Gelenkstrukturen) einzutauchen, um Beweglichkeit und Flexibilität zu fördern. Es hilft zudem, Stress abzubauen, Verspannungen zu lösen und das Nervensystem zu beruhigen.
Dozent:innen
Caroline Heuer
Vor 20 Jahren habe ich das erste Mal Yoga praktiziert und direkt die wohltuende Auswirkung gespürt. Während meiner beruflichen Hochphasen habe ich dann Yoga gezielt eingesetzt, um wieder zur inneren Mitte und Ausgeglichenheit zu kommen. Da dies so ein kraftvolles Tool ist, habe ich mich nach verschiedenen Yoga Ausbildungen auf Yoga in Kombination mit Entspannung spezialisiert. Yoga, Bewegung und Fitness sind ein wichtiger Teil meines Lebens, und ich freue mich, meine Erfahrung und Begeisterung für Yoga mit Ihnen zu teilen. Mein Ziel ist es, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Ausgeglichenheit, Kraft und innerer Ruhe zu begleiten.
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
Do., 16.04.2026
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Uhrzeit:
17:30 - 18:45 Uhr
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Wo:
Hauptstraße 45,
Bad Soden-Neuenhain, Bürgerhaus, Bürgersaal
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Datum:
Do., 23.04.2026
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Uhrzeit:
17:30 - 18:45 Uhr
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Wo:
Hauptstraße 45,
Bad Soden-Neuenhain, Bürgerhaus, Bürgersaal
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Datum:
Do., 07.05.2026
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Uhrzeit:
17:30 - 18:45 Uhr
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Wo:
Hauptstraße 45,
Bad Soden-Neuenhain, Bürgerhaus, Bürgersaal
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Datum:
Do., 21.05.2026
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Uhrzeit:
17:30 - 18:45 Uhr
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Wo:
Hauptstraße 45,
Bad Soden-Neuenhain, Bürgerhaus, Bürgersaal
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Datum:
Do., 28.05.2026
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Uhrzeit:
17:30 - 18:45 Uhr
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Wo:
Hauptstraße 45,
Bad Soden-Neuenhain, Bürgerhaus, Bürgersaal
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Datum:
Do., 11.06.2026
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Uhrzeit:
17:30 - 18:45 Uhr
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Wo:
Hauptstraße 45,
Bad Soden-Neuenhain, Bürgerhaus, Bürgersaal
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Datum:
Do., 18.06.2026
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Uhrzeit:
17:30 - 18:45 Uhr
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Wo:
Hauptstraße 45,
Bad Soden-Neuenhain, Bürgerhaus, Bürgersaal
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Datum:
Do., 25.06.2026
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Uhrzeit:
17:30 - 18:45 Uhr
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Wo:
Hauptstraße 45,
Bad Soden-Neuenhain, Bürgerhaus, Bürgersaal
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