Veranstaltungsdetails
Workshop: Yoga für Teenager (14 bis 16 Jahre)
| Zeitraum: | Sa, 12.12.26, 14.00-15.30 Uhr |
| Veranstaltungsgebühr | 19,00 € |
| Dauer | 1-mal |
| Kursnummer | Z7301303 |
| Abmeldung möglich bis | 05.12.2026 |
| Mitzubringen / Materialien | Rutschfeste Socken, Wasser zum Trinken |
In diesem Workshop steht das gemeinsame Ausprobieren und Erleben von Yoga im Mittelpunkt. In einem geschützten Rahmen werden Bewegung, Atem und Achtsamkeit auf spielerische und altersgerechte Weise verbunden. Der Workshop bietet Raum zum Ankommen, Entspannen und Reflektieren und lädt dazu ein, neue Impulse für den eigenen Alltag mitzunehmen. Bewegung, Kreativität und kleine Auszeiten schaffen eine angenehme Balance zwischen Aktivität und Ruhe.
Dozent:innen
Maria Laura Caruano
Ich bin zertifizierte Yoga- und Kinderyogalehrerin und unterrichte ich Erwachsene, Schwangere und Kinder. Meine Kurse sind eine Einladung an meine Teilnehmerinnen sich selbst bewusster wahrzunehmen. Besonders viel Freude macht mir mein Girls-Yoga-Kurs, in dem ich Mädchen mit Yoga, Achtsamkeit und Kreativität begleite. Als Mutter von zwei Kindern weiß ich, wie wertvoll solche Räume für Entwicklung und Selbstvertrauen sind.
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
Sa., 12.12.2026
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Uhrzeit:
14:00 - 15:30 Uhr
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Wo:
Alte Bleiche 5,
Hofheim, vhs, 5.01
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