Veranstaltungsdetails
Somatic Yoga
| Zeitraum: | 3-mal Mi, ab 13.05.26, 16.45-17.45 Uhr |
| Veranstaltungsgebühr | 27,00 € |
| Dauer | 3-mal |
| Kursnummer | Y0301136 |
| Abmeldung möglich bis | 06.05.2026 |
| Mitzubringen / Materialien | Sportkleidung, evtl. eine eigene Iso- oder Yoga-Matte, rutschfeste Socken, großes Handtuch, Getränk |
"Soma" stammt aus dem griechischen und bedeutet "Körper als Ganzes".
Mit sanften Übungen aus dem Yoga steht hier das Erleben und Wahrnehmen des eigenen Körpers von innen heraus im Vordergrund. Die kleinen, langsamen Bewegungen werden jeweils auf die eigenen Bedürfnisse angepasst.
Somatic Yoga ermöglicht tiefe Entspannung; was zu einem wohligen, bewussten Körpergefühl und mehr Beweglichkeit führt.
Dozent:innen
Marianne Hartmann
Ich bin Yoga- und Rückenschullehrerin und arbeite in der medizinischen Forschung, zusätzlich unterrichte ich seit über 25 Jahren Yoga, Rückenschule und Entspannung. Die Teilnehmenden schätzen besonders die Leichtigkeit und Freude in meinem Unterricht.
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
Mi., 13.05.2026
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Uhrzeit:
16:45 - 17:45 Uhr
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Wo:
Alte Bleiche 5,
Hofheim, vhs, 5.01
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Datum:
Mi., 20.05.2026
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Uhrzeit:
16:45 - 17:45 Uhr
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Wo:
Alte Bleiche 5,
Hofheim, vhs, 5.01
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Datum:
Mi., 27.05.2026
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Uhrzeit:
16:45 - 17:45 Uhr
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Wo:
Alte Bleiche 5,
Hofheim, vhs, 5.01
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