Veranstaltungsdetails
Nordic Walking
| Zeitraum: | 6-mal Do, ab 27.08.26, 16.45-17.45 Uhr |
| Veranstaltungsgebühr | 49,00 € |
| Dauer | 6-mal |
| Kursnummer | Z0308316 |
| Abmeldung möglich bis | 20.08.2026 |
| Mitzubringen / Materialien | Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und "sicherem Schuhwerk" sowie eigenen Stöcken. Treffpunkt ist am Alten Friedhof, Weingartenstr./Ecke Steinweg in Hochheim. |
Nordic Walking ist eine Ausdauersportart, bei der man mit speziellen Stöcken zügig geht. Durch den Einsatz der Stöcke werden nicht nur die Beine, sondern auch Arme, Schultern und der Oberkörper aktiv beansprucht. Dadurch ist Nordic Walking besonders effektiv und gleichzeitig gelenkschonend. Die Sportart eignet sich für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels. Regelmäßig Nordic Walking verbessert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert das allgemeine Wohlbefinden. Bitte halten Sie vor der Anmeldung über eine Teilnahme mit Ihrem Arzt Rücksprache.
Dozent:innen
Verena Schleith
Hauptberuflich bin ich als Masseurin und medizinische Bademeisterin in einer Physiotherapie-Praxis tätig. Neben meiner Tätigkeit in der Praxis bin ich Kursleiterin in der Gesundheitsförderung. Ich biete unter anderem Kurse in Pilates, Wirbelsäulengymnastik und Seniorengymnastik an und leite Gruppen im Nordic Walking an. Mir ist es besonders wichtig, Menschen in Bewegung zu bringen, ihnen ein besseres Körpergefühl zu vermitteln und sie auf ihrem individuellen Weg zu mehr Gesundheit und Lebensqualität zu unterstützen.
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
Do., 27.08.2026
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Uhrzeit:
16:45 - 17:45 Uhr
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Wo:
Hochheim, alter Friedhof
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Datum:
Do., 03.09.2026
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Uhrzeit:
16:45 - 17:45 Uhr
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Wo:
Hochheim, alter Friedhof
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Datum:
Do., 10.09.2026
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Uhrzeit:
16:45 - 17:45 Uhr
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Wo:
Hochheim, alter Friedhof
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Datum:
Do., 17.09.2026
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Uhrzeit:
16:45 - 17:45 Uhr
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Wo:
Hochheim, alter Friedhof
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Datum:
Do., 24.09.2026
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Uhrzeit:
16:45 - 17:45 Uhr
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Wo:
Hochheim, alter Friedhof
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Datum:
Do., 01.10.2026
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Uhrzeit:
16:45 - 17:45 Uhr
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Wo:
Hochheim, alter Friedhof
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