Hatha Yoga zur Entspannung
Zeitraum: | 11-mal Do, ab 04.09.25, 18.30-20.00 Uhr |
Veranstaltungsgebühr | 109,00 € |
Dauer | 11-mal |
Kursnummer | X0301321 |
Abmeldung möglich bis | 28.08.2025 |
Mitzubringen / Materialien | Bequeme, warme Kleidung, Wolldecke, Iso- oder Yoga-Matte |
Hatha Yoga bildet den Ursprung zahlreicher Yogastile und gilt als ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. In diesen Kursen stehen die für dieses Yoga typischen Körperstellungen, die Asanas, im Vordergrund, Übungen, um durch ausgewogenes Zusammenwirken unserer aktiven Kräfte zu einem besseren Körperbewusstsein zu gelangen. Bei regelmäßiger Durchführung unterstützen sie Körperhaltung, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Die Übungen werden in Verbindung mit Atemübungen, Pranayama, durchgeführt und ergänzt durch Entspannungselemente.
Hier steht die Entspannung im Vordergrund. Dieser Kurs richtet sich an alle, unabhängig von Vorkenntnissen.
Dozent:innen
Beverly Hermann
Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
Do., 04.09.2025
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Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
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Wo:
Feldstraße 6,
Liederbach, Alte Schule, Raum 2
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Datum:
Do., 11.09.2025
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Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
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Wo:
Feldstraße 6,
Liederbach, Alte Schule, Raum 2
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Datum:
Do., 18.09.2025
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Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
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Wo:
Feldstraße 6,
Liederbach, Alte Schule, Raum 2
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Datum:
Do., 25.09.2025
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Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
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Wo:
Feldstraße 6,
Liederbach, Alte Schule, Raum 2
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Datum:
Do., 02.10.2025
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Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
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Wo:
Feldstraße 6,
Liederbach, Alte Schule, Raum 2
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Datum:
Do., 23.10.2025
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Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
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Wo:
Feldstraße 6,
Liederbach, Alte Schule, Raum 2
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Datum:
Do., 30.10.2025
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Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
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Wo:
Feldstraße 6,
Liederbach, Alte Schule, Raum 2
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Datum:
Do., 06.11.2025
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Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
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Wo:
Feldstraße 6,
Liederbach, Alte Schule, Raum 2
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Datum:
Do., 13.11.2025
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Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
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Wo:
Feldstraße 6,
Liederbach, Alte Schule, Raum 2
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Datum:
Do., 27.11.2025
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Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
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Wo:
Feldstraße 6,
Liederbach, Alte Schule, Raum 2
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Datum:
Do., 04.12.2025
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Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
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Wo:
Feldstraße 6,
Liederbach, Alte Schule, Raum 2
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