Ba Men Qi Gong

Lernen Sie Ba Men Qi Gong, um alle Gelenke geschmeidig zu machen, Ihren Atem zu vertiefen und die Wirbelsäule aufzurichten. Ba Men Qi Gong (dt. „die Acht Tore öffnen“), ist leicht zu lernen und bedeutet so viel wie „Eine Wohltat nach der anderen“. Gemeint sind die acht sich gegenüberliegenden Kräfte des Yin und Yang. In diesem Kurs lernen Sie, die Energien des Yin und Yang zu öffnen und auf den vier Ebenen des Qi Gong für sich anzuwenden: Korrektur der Körperhaltung, Schulung der Koordination, vollkommene Entspannung der gesamten Körpermuskulatur und freier Energiefluss durch das Meridiansystem. Dieser Kurs richtet sich an alle, unabhängig von Vorkenntnissen.