Achtsamkeitstraining zur Stressbewältigung: Den Alltag kraftvoll bestreiten

"Als Diplom-Psychologin, Systemische Beraterin, Therapeutin, Seminarleiterin mit langjähriger Berufserfahrung in verschiedenen Branchen und Mutter habe ich gelernt, welchen Einfluss unsere Gedanken und Haltungen auf unser Wohlbefinden, die Gesundheit und unsere Einflussmöglichkeiten auf unser Leben haben. Mir ist es daher ein großes Anliegen, nachhaltige Bewältigungsstrategien zu vermitteln, um Zuversicht, Lebensfreude und Kraft für den Alltag zu stärken und dazu zu ermutigen, mehr mit sich in Einklang zu kommen. In meiner Freizeit bin ich gern in der Natur, in Bewegung und in Kontakt mit Menschen und Tieren."