Veranstaltungsdetails
Achtsamkeit trifft Malerei – Kreative Entfaltung
| Zeitraum: | 8-mal Fr, ab 23.10.26, 19.30-21.30 Uhr |
| Veranstaltungsgebühr | 105,00 € |
| Dauer | 8-mal |
| Kursnummer | Z0301380 |
| Abmeldung möglich bis | 16.10.2026 |
| Mitzubringen / Materialien | Bequeme Kleidung, Materialien für Notizen, Getränk. Papier und Ölkreiden für das Ausdrucksmalen werden von der Kursleiterin gestellt. |
Dieser Kurs verbindet achtsame Entspannung mit kreativem Ausdruck. Über eine geführte Fantasiereise wird der Zugang zu inneren Bildern und Empfindungen geöffnet, die im Anschluss gestalterisch in großformatigen Bildern umgesetzt werden. Achtsamkeitsübungen begleiten den Prozess und unterstützen dabei, zur Ruhe zu kommen und neue Impulse wahrzunehmen. So entsteht eine inspirierende Mischung aus innerer Reise, kreativer Gestaltung und bewusster Auszeit – ideal, um entspannt ins Wochenende zu starten.
Dozent:innen
Heike Campana
"Als Diplom-Psychologin, Systemische Beraterin, Therapeutin, Seminarleiterin mit langjähriger Berufserfahrung in verschiedenen Branchen und Mutter habe ich gelernt, welchen Einfluss unsere Gedanken und Haltungen auf unser Wohlbefinden, die Gesundheit und unsere Einflussmöglichkeiten auf unser Leben haben. Mir ist es daher ein großes Anliegen, nachhaltige Bewältigungsstrategien zu vermitteln, um Zuversicht, Lebensfreude und Kraft für den Alltag zu stärken und dazu zu ermutigen, mehr mit sich in Einklang zu kommen. In meiner Freizeit bin ich gern in der Natur, in Bewegung und in Kontakt mit Menschen und Tieren."
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
Fr., 23.10.2026
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Uhrzeit:
19:30 - 21:30 Uhr
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Wo:
Alte Bleiche 5,
Hofheim, vhs, 5.01
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Datum:
Fr., 30.10.2026
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Uhrzeit:
19:30 - 21:30 Uhr
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Wo:
Alte Bleiche 5,
Hofheim, vhs, 5.07
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Datum:
Fr., 06.11.2026
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Uhrzeit:
19:30 - 21:30 Uhr
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Wo:
Alte Bleiche 5,
Hofheim, vhs, 5.07
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Datum:
Fr., 13.11.2026
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Uhrzeit:
19:30 - 21:30 Uhr
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Wo:
Alte Bleiche 5,
Hofheim, vhs, 5.07
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Datum:
Fr., 20.11.2026
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Uhrzeit:
19:30 - 21:30 Uhr
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Wo:
Alte Bleiche 5,
Hofheim, vhs, 5.01
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Datum:
Fr., 27.11.2026
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Uhrzeit:
19:30 - 21:30 Uhr
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Wo:
Alte Bleiche 5,
Hofheim, vhs, 5.01
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Datum:
Fr., 04.12.2026
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Uhrzeit:
19:30 - 21:30 Uhr
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Wo:
Alte Bleiche 5,
Hofheim, vhs, 5.07
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Datum:
Fr., 11.12.2026
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Uhrzeit:
19:30 - 21:30 Uhr
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Wo:
Alte Bleiche 5,
Hofheim, vhs, 5.01
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