Kurshighlights
Highlights aus unserem Programm
Gesundheitsförderung durch Yin Yoga
27.08.2025
Rückenschmerzen sind eine der häufigsten Ursachen für Arbeitsausfälle....
Wirbelsäulen-Qi-Gong - ein entspannender Ausgleich für Berufstätige
03.09.2025
In diesem Kurs üben Sie unter Anleitung von Petra Nieder Selbstmassagen und...
Hatha Yoga für Einsteiger:innen
03.09.2025
Glauben Sie, bei Yoga ginge es nur um Akrobatik und Verrenkungen mit...
Spanisch A1 für Anfänger:innen ohne Vorkenntnisse
16.09.2025
Lehrbuch: "Con gusto nuevo A1" (Klett Sprachen, ISBN 978-3-12-514676-1), ab...
Demnächst
Beweglich sein - Beweglich bleiben - "Fit uff'm Stuhl"
19.08.2025
In diesem Kurs werden alle Körperübungen im Gehen, Stehen und Sitzen durchgeführt und dienen zum...
Lunch & Learn: Agile Methoden - Führung zukunftsfähig gedacht
20.08.2025
In dieser kompakten 45-minütigen Session werfen wir einen praxisnahen Blick auf die Grundlagen...
Yoga am Abend - Tiefenentspannung und Stressreduktion
21.08.2025
Dieser Kurs führt Sie mit Hilfe von konzentriert gehaltenen oder dynamisch ausgeführten...
Locker vom Hocker - Standfest und stabil im Alter
22.08.2025
Weisheit, Gelassenheit und viel Freizeit - das Alter hat gewiss viele Vorzüge. Doch auch das eine...