Kurshighlights
Highlights aus unserem Programm
Hatha-Yoga für den Rücken für Einsteiger:innen und Wiedereinsteigende
01.09.2025
Es erwartet Sie ein Hatha Yoga-Kurs mit besonderem Fokus auf den Rücken....
Achtsamkeit, Meditation und Entspannung
01.09.2025
Dieser Kurs bietet Ihnen die Gelegenheit, in einer angenehmen Atmosphäre...
Wirbelsäulen-Qi-Gong - ein entspannender Ausgleich für Berufstätige
03.09.2025
In diesem Kurs üben Sie unter Anleitung von Petra Nieder Selbstmassagen und...
Draußen fit - Spaß durch Bewegung
04.09.2025
Profitieren Sie von der frischen Luft und stärken Sie gleichzeitig Ihr...
Demnächst
Beweglich sein - Beweglich bleiben - "Fit uff'm Stuhl"
19.08.2025
In diesem Kurs werden alle Körperübungen im Gehen, Stehen und Sitzen durchgeführt und dienen zum...
Lunch & Learn: Agile Methoden - Führung zukunftsfähig gedacht
20.08.2025
In dieser kompakten 45-minütigen Session werfen wir einen praxisnahen Blick auf die Grundlagen...
Yoga am Abend - Tiefenentspannung und Stressreduktion
21.08.2025
Dieser Kurs führt Sie mit Hilfe von konzentriert gehaltenen oder dynamisch ausgeführten...
Locker vom Hocker - Standfest und stabil im Alter
22.08.2025
Weisheit, Gelassenheit und viel Freizeit - das Alter hat gewiss viele Vorzüge. Doch auch das eine...