Kurshighlights
Highlights aus unserem Programm
Hatha Yoga für Einsteiger:innen
03.09.2025
Glauben Sie, bei Yoga ginge es nur um Akrobatik und Verrenkungen mit...
Rückentraining und Pilates
10.09.2025
In diesem Kurs bietet die Kombination von klassischer Rückengymnastik mit...
Demnächst
Beweglich sein - Beweglich bleiben - "Fit uff'm Stuhl"
19.08.2025
In diesem Kurs werden alle Körperübungen im Gehen, Stehen und Sitzen durchgeführt und dienen zum...
Lunch & Learn: Agile Methoden - Führung zukunftsfähig gedacht
20.08.2025
In dieser kompakten 45-minütigen Session werfen wir einen praxisnahen Blick auf die Grundlagen...
Yoga am Abend - Tiefenentspannung und Stressreduktion
21.08.2025
Dieser Kurs führt Sie mit Hilfe von konzentriert gehaltenen oder dynamisch ausgeführten...
Locker vom Hocker - Standfest und stabil im Alter
22.08.2025
Weisheit, Gelassenheit und viel Freizeit - das Alter hat gewiss viele Vorzüge. Doch auch das eine...