
Kurshighlights
Highlights aus unserem Programm
Den Übergang meistern: Aktiv und erfüllt in den Ruhestand starten
03.08.2026
Der Übergang in den Ruhestand ist ein entscheidender Lebensabschnitt, der...
Workshop: POUND® – Rockout
23.08.2026
Ganzkörpertraining mit Drumsticks. Pound® ist ein vom Schlagzeugspielen...
Fit für den Alltag - ein Präventionstraining
16.09.2026
Haben Sie längere Zeit keinen Sport gemacht und merken, dass...
Stretch & Relax - mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden im Alltag
19.10.2026
In diesem Kurs geht es darum, den eigenen Körper wieder bewusster...













