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Sabine Stieglitz
Informationen: Sabine Stieglitz ist als Physiotherapeutin, Entspannungspädagogin, Yogalehrerin und Lehrbeauftragte tätig. Nach ihrem Studium der Erziehungswissenschaften, Psychologie und Philosophie war sie 15 Jahre als wissenschaftliche Mitarbeiterin an der Hochschule Fresenius beschäftigt. Seit 30 Jahren leitet sie Kurse im Sport- und Gesundheitsbereich. Der Zusammenhang zwischen körperlichen, seelischen und kognitiven Aspekten im Rahmen von Bewegung und Entspannung steht im Zentrum ihrer Kurse und Seminare. Entspannung genießen, neue Bewegungserfahrungen machen, die Körperwahrnehmung fördern und individuelle Fähigkeiten (auch für den Alltag) anregen, sind weitere Ziele ihrer Angebote.
Kurse:
  • Gelassen in den Frühling starten: verschiedene Entspannungsverfahren kennenlernen und erleben (N0300313)
  • Prävention für einen gesunden Rücken: Salutogenese und sanfte Körperübungen zur Gesundheitsförderung (N0501750)
  • Anti-Schwindel-Training (O0300114)
  • Jonglieren mit drei Bällen (für Erwachsene & Kinder ab 10 Jahre) (O0300115)
  • Yin Yoga: Sanfte Übungen für Beweglichkeit und innere Ruhe (O0303120)
  • Yin Yoga: Sanfte Übungen für Beweglichkeit und innere Ruhe (O0303121)
  • Yin Yoga: Sanfte Übungen für Beweglichkeit und innere Ruhe (O0303122)
  • Yin Yoga: Sanfte Übungen für Beweglichkeit und innere Ruhe (O0303123)
  • Hatha Yoga für den Rücken für Fortgeschrittene (O0303124)
  • Hatha Yoga für den Rücken für Fortgeschrittene (O0303125)
  • Hatha Yoga für den Rücken für Einsteiger*innen (O0303126)
  • Hatha Yoga für den Rücken für Einsteiger*innen (O0303127)
  • Yin Yoga: Sanfte Übungen für Beweglichkeit und innere Ruhe (O0303128)
  • Yin Yoga: Sanfte Übungen für Beweglichkeit und innere Ruhe (O0303129)
  • Sommerferienkurs: Sanftes Hatha Yoga im Freien (O0303130)
  • Osterferien-Special: Yin Yoga (O0303131)
  • Osterferienspecial: Vinyasa Flow Yoga für Geübte und Fortgeschrittene (O0303132)
  • Präventives Yoga entlang des Körpers: Die Hüfte (O0303140)
  • Präventives Yoga entlang des Körpers: Die Brustwirbelsäule (O0303142)
  • Präventives Yoga entlang des Körpers: Die Schultern (O0303143)
  • Präventives Yoga entlang des Körpers: Die Lendenwirbelsäule und das Becken (O0303144)
  • Workshop Beckenbodentraining (O0305145)
Fotos:

Kurse von Sabine Stieglitz

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