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Sabine Stieglitz
Informationen: Sabine Stieglitz ist als Physiotherapeutin, Entspannungspädagogin, Yogalehrerin und Lehrbeauftragte tätig. Nach ihrem Studium der Erziehungswissenschaften, Psychologie und Philosophie war sie 15 Jahre als wissenschaftliche Mitarbeiterin an der Hochschule Fresenius beschäftigt. Seit 30 Jahren leitet sie Kurse im Sport- und Gesundheitsbereich. Der Zusammenhang zwischen körperlichen, seelischen und kognitiven Aspekten im Rahmen von Bewegung und Entspannung steht im Zentrum ihrer Kurse und Seminare. Entspannung genießen, neue Bewegungserfahrungen machen, die Körperwahrnehmung fördern und individuelle Fähigkeiten (auch für den Alltag) anregen, sind weitere Ziele ihrer Angebote.
Kurse:
  • Gelassen in der Vorweihnachtszeit: Verschiedene Entspannungsverfahren kennenlernen und erleben (N0300313)
  • Yin-Yoga: Sanfte Übungen für Beweglichkeit und innere Ruhe (N0303332)
  • Yin-Yoga: Sanfte Übungen für Beweglichkeit und innere Ruhe (N0303333)
  • Yin-Yoga: Sanfte Übungen für Beweglichkeit und innere Ruhe (N0303334)
  • Hatha-Yoga für den Rücken für Fortgeschrittene (N0303335)
  • Hatha-Yoga für den Rücken für Einsteiger*innen (N0303336)
  • Workshop Beckenbodentraining (N0305332)
  • Präventives Yoga entlang des Körpers: Die Hüfte (O0303140)
  • Präventives Yoga entlang des Körpers: Die Füße (O0303141)
  • Präventives Yoga entlang des Körpers: Die Brustwirbelsäule (O0303142)
  • Präventives Yoga entlang des Körpers: Die Schultern (O0303143)
  • Präventives Yoga entlang des Körpers: Die Lendenwirbelsäule und das Becken (O0303144)
Fotos:

Kurse von Sabine Stieglitz

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