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Hatha-Yoga für Ruhe und Ausgeglichenheit


Yoga ist bekannt für seine speziellen Übungen im Stand, sitzend oder liegend. Diese Praxis nimmt es sich zum Ziel, sich wahrzunehmen und die Konzentration auf die eigene Mitte zu lenken. Atemübungen und Meditationseinheiten helfen, Ruhe in sich zuzulassen und den Tag mit dieser 90-minütigen Einheit kraftvoll und entspannend abzuschließen.
Bitte eine Stunde vor dem Unterricht keine große Mahlzeit zu sich nehmen und bringen Sie bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, ein Handtuch sowie bei Bedarf ein Kissen, eine Wolldecke und bei Bedarf eine eigene rutschfeste Matte mit.

Termin(e)/Zeitraum: Mi. 16.09.2020 - Mi. 04.11.2020, 19:45 - 21:15 Uhr, 6-mal
Abmeldung möglich bis: 09.09.2020

Servicenummer für Fragen: 06192 9901-70 Mindestteilnehmerzahl: 8

Kursnummer: N0303306
Kursgebühr: 59,00 EUR
Ermäßigte Kursgebühr: 0,00 EUR
Hinweis zu den Ermäßigungen »

Hofheim, Volkshochschule
Raum: 201
Pfarrgasse 38
65719 Hofheim

Wegbeschreibung zum Raum 201 im Gebäude Hofheim, Volkshochschule:
Nachdem Sie das vhs-Gebäude über den Haupteingang » betreten haben, gehen Sie nach links und über die Treppe in das 2. Obergeschoss. Den Raum 201 finden Sie auf der rechten Seite.

Datum Uhrzeit Ort Anmerkungen
Mi. 16.09.2020 19:45 - 21:15 Uhr Hofheim, Volkshochschule, 201
Mi. 23.09.2020 19:45 - 21:15 Uhr Hofheim, Volkshochschule, 201
Mi. 30.09.2020 19:45 - 21:15 Uhr Hofheim, Volkshochschule, 201
Mi. 21.10.2020 19:45 - 21:15 Uhr Hofheim, Volkshochschule, 201
Mi. 28.10.2020 19:45 - 21:15 Uhr Hofheim, Volkshochschule, 201
Mi. 04.11.2020 19:45 - 21:15 Uhr Hofheim, Volkshochschule, 201

 

Petra Flörsheimer

Ich unterrichte seit über 13 Jahren erfolgreich Yoga und dies mit Begeisterung. Ich stelle mich auf Bedürfnisse der Übenden ein und so kommt es auch mal vor, dass ich den Kursplan bei Seite lege und nach Gefühl Yoga unterrichte. Meine 2-jährige Yoga Ausbildung absolvierte ich im Institut für Yoga und Gesundheit, Mandala in Wetzlar. Eine Ausbildung mit Anlehnung an den Bund Deutscher Yogalehrer (BDY). Des Weiteren besuchte ich viele Gesundheits--Seminare, wie verschiedene Yogarichtungen, Feldenkrais oder Autogenes Training. Hauptberuflich bin ich kaufmännische Angestellte und freue mich in freiberuflicher Tätigkeit Yoga unterrichten zu können.

Alle Veranstaltungen von unserer Dozentin Petra Flörsheimer

  • Hatha-Yoga für Ruhe und Ausgeglichenheit (N0303306)
  • Hatha-Yoga für Ruhe und Ausgeglichenheit (N0303307)

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Pfarrgasse 38
65719 Hofheim
Telefon 06192 9901-70
(für das allgemeine Kursangebot)

Telefon 06192 9901-0
(für Deutsch als Fremdsprache)
Telefax 06192 9901-45
info@vhs-mtk.de

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