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Discofox für Einsteiger/innen

Hofheim, Volkshochschule, 201
Sa. 16.02.2019 - Sa. 30.03.2019, 12:00 - 13:30 Uhr, 7-mal

Discofox ist ein beliebter Gesellschaftstanz, der leicht zu erlernen ist und auf allen Festen getanzt wird. In diesem Kurs wird der Grundschritt [mehr]

Zeichnen, Pastell-, Acryl-, Aquarell- und Ölmalen für alle

Liederbach, Liederbachschule, Werkraum
Mi. 13.02.2019 - Mi. 08.05.2019, 18:30 - 20:00 Uhr, 10-mal

In diesem Kurs können Sie Themen und Techniken frei wählen. Anhand individueller Übungen werden Grundkenntnisse im Sinne klassischer [mehr]

Zeichnen, Pastell-, Acryl-, Aquarell- und Ölmalen für alle

Liederbach, Liederbachschule, Werkraum
Mi. 13.02.2019 - Mi. 08.05.2019, 20:00 - 21:30 Uhr, 10-mal

In diesem Kurs können Sie Themen und Techniken frei wählen. Anhand individueller Übungen werden Grundkenntnisse im Sinne klassischer [mehr]

Schreinern für Fortgeschrittene

Hofheim, Brühlwiesenschule, C 006
Di. 12.02.2019 - Di. 11.06.2019, 18:00 - 20:15 Uhr, 15-mal

Der Kurs vermittelt und festigt den Umgang mit Werkzeugen und Maschinen zur Holzbearbeitung. In praktischer Arbeit wird an einem Werkstück die [mehr]

Holzbearbeitung für Fortgeschrittene

Hofheim, Brühlwiesenschule, C 008
Mi. 13.02.2019 - Mi. 19.06.2019, 18:00 - 20:15 Uhr, 15-mal

In diesem Kurs setzen die Teilnehmer/innen eigene Ideen in die Praxis um - z. B. bei der Gestaltung von Holzspielzeug, der Reparatur einfacher oder [mehr]

Fitness-Karte Frühjahr/Sommer 2019


Mo. 11.02.2019 - Fr. 13.09.2019, - Uhr,

Die vhs-Fitness-Karte ist unser neues Angebot für unsere treuen Kunden: Nutzen Sie die ganze Breite des vhs-Angebots im Gesundheitsprogramm für nur [mehr]

Hormon-Qi-Gong

Hofheim, Volkshochschule, 012a
Di. 12.02.2019 - Di. 04.06.2019, 19:00 - 20:30 Uhr, 14-mal

Hormon-Qi-Gong basiert auf einfachen Bewegungen, die bereits im alten China angewendet wurden, um Energieblockaden aufzulösen und einen freien Fluss [mehr]

Hatha-Yoga für Fortgeschrittene

Hofheim, Volkshochschule, 201
Di. 12.02.2019 - Di. 11.06.2019, 18:15 - 19:45 Uhr, 14-mal

Hatha-Yoga bildet den Ursprung zahlreicher Yogastile und gilt als ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Hier [mehr]

Wirbelsäulengymnastik und Faszientraining

Hofheim, Volkshochschule, 012
Mo. 11.02.2019 - Mo. 27.05.2019, 17:30 - 18:30 Uhr, 12-mal

Wurden Faszien einst als 'funktionsloses' Bindegewebe betrachtet, weiß man mittlerweile, dass sie eine wichtige Rolle im Bewegungsapparat spielen. [mehr]

Rückentraining für Berufstätige mit Vorkenntnissen

Bad Soden, Hasselgrundhalle, gr. Mehrzweckraum
Mi. 13.02.2019 - Mi. 05.06.2019, 18:45 - 19:45 Uhr, 11-mal

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich [mehr]


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