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Winterkurs: Fit im Park: Funktionelles Training


Abwechslungsreiches Ganzkörper-Training! Hier kommen sowohl Einsteiger*innen wie auch Profis gleichermaßen ins Schwitzen, denn jede*r trainiert in individueller Intensität. Wir verbessern unsere Ausdauer, stärken Muskulatur, Gelenke sowie Koordination und Gleichgewichtssinn. Und wir tun auch etwas für unser Immunsystem: denn wir trainieren draußen! Neben verschiedenem Equipment nutzen wir unser eigenes Körpergewicht als Trainingsutensil, bei Regen mit genau so viel Spaß wie bei Sonnenschein. Bitte bringen Sie Turnschuhe, dem Wetter angepasste sportliche Kleidung und etwas zu trinken mit. Für Personen mit starken gesundheitlichen Einschränkungen ist der Kurs nicht geeignet. Eine gewisse Grundfitness ist Voraussetzung.
Treffpunkt: Eingang Schwimmbad im Freizeitpark Kriftel

Termin(e)/Zeitraum: Mi. 02.12.2020 - Mi. 27.01.2021, 18:30 - 19:30 Uhr, 6-mal
Abmeldung möglich bis: 25.11.2020

Servicenummer für Fragen: 06192 9901-70 Mindestteilnehmerzahl: 6

Kursnummer: N0305315
Kursgebühr: 39,00 EUR
Ermäßigte Kursgebühr: 32,00 EUR
Hinweis zu den Ermäßigungen »

Freizeitpark Kriftel

Datum Uhrzeit Ort Anmerkungen
Mi. 02.12.2020 18:30 - 19:30 Uhr Freizeitpark Kriftel
Mi. 09.12.2020 18:30 - 19:30 Uhr Freizeitpark Kriftel
Mi. 16.12.2020 18:30 - 19:30 Uhr Freizeitpark Kriftel
Mi. 13.01.2021 18:30 - 19:30 Uhr Freizeitpark Kriftel
Mi. 20.01.2021 18:30 - 19:30 Uhr Freizeitpark Kriftel
Mi. 27.01.2021 18:30 - 19:30 Uhr Freizeitpark Kriftel

 

Pia Tannhäuser

Alle Veranstaltungen von unserer Dozentin Pia Tannhäuser

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