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SeelenSport®


SeelenSport® richtet sich explizit an Menschen, die Verluste erlebt haben. Der Kurs unterstützt dabei, sich mit den Gefühlen, die die Trauer mit sich bringt, auseinanderzusetzen, sie auszudrücken und präsent sein zu lassen. SeelenSport® ist ein gefühlsgerichtetes Bewegungskonzept, das darauf abzielt, Training und Gefühle zu verbinden, um den Körper in seiner Gesamtheit zu stärken. Das Konzept bedient sich unterschiedlicher Sportarten wie Yoga, Pilates, Calisthenics, Kickboxen und vermischt ergänzend eigens durchdachte Bewegungsabläufe.  SeelenSport® verbessert außerdem Kraft, Kraftausdauer, Koordination, Haltung und Beweglichkeit.
Wenden Sie sich bei weiteren Fragen zu den Inhalten bzw. für eine Zusendung des gesamten Konzeptes: SeelenSport® an den Fachbereich Gesundheit (haentsch@vhs-mtk.de; Tel.: 06192 / 9901 13; Fachbereichsleitung: Fabia Haentsch).
Hinweis: Ein möglicher Trauerfall sollte mindestens 6 Monate zurückliegen.

Termin(e)/Zeitraum: Mi. 03.03.2021 - Mi. 14.07.2021, 19:00 - 20:30 Uhr, 9-mal
Abmeldung möglich bis: 24.02.2021

Servicenummer für Fragen: 06192 9901-70 Mindestteilnehmerzahl: 6

Kursnummer: O0300133
Kursgebühr: 95,00 EUR
Ermäßigte Kursgebühr: 76,00 EUR
Hinweis zu den Ermäßigungen »

Flörsheim-Weilbach, Naturschutzhaus
Raum: Naturschutzhaus, Raum 02
Frankfurter Straße 74
65439 Flörsheim

Wegbeschreibung zum Raum Naturschutzhaus, Raum 02 im Gebäude Flörsheim-Weilbach, Naturschutzhaus:
Adresse: Frankfurter Str. 74 65439 Flörsheim-Weilbach Tel.: 06192-201-6700 Mit dem Fahrrad: Auf ausgeschilderten Regionalpark-Radrouten aus allen Richtungen. Mit öffentlichen Verkehrsmitteln: Bushaltestelle "Weilbach, Regionalpark" (Bus 820 vom Bahnhof Flörsheim) Bahnhof Eddersheim (S-Bahn-Linie 1, zu Fuß ca. 40 Min. oder mit dem Fahrrad ca. 15 Min.) Bushaltestelle "Weilbach, Alter Friedhof" (Bus 809 und 819, zu Fuß ca. 15 Min.) Mit dem Auto: A66 Frankfurt-Wiesbaden bis Abfahrt Hofheim / Flörsheim-Weilbach, weiter Richtung Hattersheim, Einfahrt rechts an der L3265 Weilbach-Hattersheim. Parkmöglichkeiten am Regionalpark Portal oder am Sportplatz Weilbach.

Zoom
Raum: Zoom, Raum 3


Datum Uhrzeit Ort Anmerkungen
Mi. 03.03.2021 19:00 - 20:30 Uhr Zoom, Raum 3
Mi. 17.03.2021 19:00 - 20:30 Uhr Zoom, Raum 3
Mi. 31.03.2021 19:00 - 20:30 Uhr Zoom, Raum 3
Mi. 21.04.2021 19:00 - 20:30 Uhr Flörsheim-Weilbach, Naturschutzhaus, Raum 02
Mi. 05.05.2021 19:00 - 20:30 Uhr Flörsheim-Weilbach, Naturschutzhaus, Raum 02
Mi. 19.05.2021 19:00 - 20:30 Uhr Flörsheim-Weilbach, Naturschutzhaus, Raum 02
Mi. 09.06.2021 19:00 - 20:30 Uhr Flörsheim-Weilbach, Naturschutzhaus, Raum 02
Mi. 30.06.2021 19:00 - 20:30 Uhr Flörsheim-Weilbach, Naturschutzhaus, Raum 02
Mi. 14.07.2021 19:00 - 20:30 Uhr Flörsheim-Weilbach, Naturschutzhaus, Raum 02

 

Sabine Storm

Ich bin hauptberuflich Redakteurin beim Hessischen Rundfunk und war über zwei Jahre Klientin von Katrin Biber, der Gründerin von SeelenSport® nachdem ich selbst Trauer im engsten Familienkreis erlebt habe. Ich setze mich außerdem intensiv mit den Themen Sterben, Tod und Trauer auseinander. Auf meinem eigenen Blog www.lieben-sterben-leben.de berichte ich davon. Seit 2019 bin ich nun selbst zertifizierte SeelenSport®-Trainerin. Mit SeelenSport® habe ich ein individuelles Trainingsprogramm gefunden, in dem Gefühle Raum haben und positive Affirmationen dafür sorgen, dass es mir besser ging und ich in der Bewegung Halt gefunden habe - das möchte ich nun an andere Teilnehmer*innen weitergeben . Ich bin ausgebildete ehrenamtliche Sterbebegleiterin und Hospizhelferin und mache eine Ausbildung zur Trauerbegleiterin, die ich 2022 mit der "großen Basisqualifikation für Trauerbegleitung", der umfassendsten Form der Ausbildung, die man im Bereich Trauerbegleitung absolvieren kann, abschließen werden. Ich engagiere mich im Hospizverein Lebensbrücke e.V. und im Hospizverein Auxilium in Wiesbaden.

Webseite: www.lieben-sterben-leben.de

Alle Veranstaltungen von unserer Dozentin Sabine Storm


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vhs Main-Taunus-Kreis
Pfarrgasse 38, 65719 Hofheim
Tel.: 06192 9901-0
Fax: 06192 9901-45
E-Mail: info@vhs-mtk.de
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Naturschutzhaus Weilbacher Kiesgruben
Frankfurter Straße 74, 65439 Flörsheim
Tel.: 06192 201-6700
Fax: 06192 201-76711
E-Mail: info@naturschutzhaus-mtk.de
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