Titelbild ausblendenTitelbild einblenden
  • öffnet die Seite Gesellschaft & Medien

    Gesellschaft & Medien

  • öffnet die Seite Kultur

    Kulturelle Bildung

  • öffnet die Seite Gesundheit

    Gesundheit

  • öffnet die Seite Sprachen

    Sprachen

  • öffnet die Seite Beruf

    Beruf

  • öffnet die Seite junge vhs

    junge vhs

  • öffnet die Seite Grundbildung

    Grundbildung

Rückentraining - sanft und effektiv


Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für den Alltag geschaffen, in dem der Rücken allzu oft strapaziert wird. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen, sich gesünder und rückengerechter zu bewegen. Dieses Angebot ersetzt keine krankengymnastische Behandlung. Bei akuten Beschwerden empfehlen wir Ihnen eine Rücksprache mit Ihrem Arzt. Dieser Kurs richtet sich an alle, die Rückentraining kennenlernen wollen oder ihre Übungspraxis vertiefen möchten. Bitte bringen Sie bequeme Sportkleidung, dicke Socken, ein Handtuch und ein Getränk mit.

Termin(e)/Zeitraum: Mo. 04.02.2019 - Mo. 17.06.2019, 18:45 - 20:15 Uhr, 16-mal
Abmeldung möglich bis: 28.01.2019

Servicenummer für Fragen: 06192 9901-70

Kursnummer: K0304102
Kursgebühr: 129,00 EUR
Ermäßigte Kursgebühr: 104,00 EUR
Hinweis zu den Ermäßigungen »
Downloads zum Kurs:

Bad Soden, Max-Baginski-Kindergarten, Gartenstr. 2
Raum: Pavillon
Alleestraße 27
65812 Bad Soden

Datum Uhrzeit Ort Anmerkungen
Mo. 04.02.2019 18:45 - 20:15 Uhr Bad Soden, Max-Baginski-Kindergarten
Mo. 11.02.2019 18:45 - 20:15 Uhr Bad Soden, Max-Baginski-Kindergarten
Mo. 18.02.2019 18:45 - 20:15 Uhr Bad Soden, Max-Baginski-Kindergarten
Mo. 25.02.2019 18:45 - 20:15 Uhr Bad Soden, Max-Baginski-Kindergarten
Mo. 04.03.2019 18:45 - 20:15 Uhr Bad Soden, Max-Baginski-Kindergarten
Mo. 11.03.2019 18:45 - 20:15 Uhr Bad Soden, Max-Baginski-Kindergarten
Mo. 18.03.2019 18:45 - 20:15 Uhr Bad Soden, Max-Baginski-Kindergarten
Mo. 25.03.2019 18:45 - 20:15 Uhr Bad Soden, Max-Baginski-Kindergarten
Mo. 08.04.2019 18:45 - 20:15 Uhr Bad Soden, Max-Baginski-Kindergarten
Mo. 29.04.2019 18:45 - 20:15 Uhr Bad Soden, Max-Baginski-Kindergarten
Mo. 06.05.2019 18:45 - 20:15 Uhr Bad Soden, Max-Baginski-Kindergarten
Mo. 13.05.2019 18:45 - 20:15 Uhr Bad Soden, Max-Baginski-Kindergarten
Mo. 20.05.2019 18:45 - 20:15 Uhr Bad Soden, Max-Baginski-Kindergarten
Mo. 27.05.2019 18:45 - 20:15 Uhr Bad Soden, Max-Baginski-Kindergarten
Mo. 03.06.2019 18:45 - 20:15 Uhr Bad Soden, Max-Baginski-Kindergarten
Mo. 17.06.2019 18:45 - 20:15 Uhr Bad Soden, Max-Baginski-Kindergarten

 

Christa Zimmermann


Berufsausbildung: Übungsleiterin Fitness, Gesundheit, Sport in der Prävention

Alle Veranstaltungen von unserer Dozentin Christa Zimmermann

  • Rückentraining - sanft und effektiv (K0304100)
  • Rückentraining - sanft und effektiv (K0304101)
  • Rückentraining - sanft und effektiv (K0304102)
  • Rückentraining - sanft und effektiv (K0304103)

« zurück zur Übersicht  |  zur Kurssuche »

Pfarrgasse 38
65719 Hofheim
Telefon 06192 9901-70
(für das allgemeine Kursangebot)

Telefon 06192 9901-0
(für Deutsch als Fremdsprache)
Telefax 06192 9901-45
info@vhs-mtk.de

Social Media