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Outdoorkurs im Krifteler Freizeitpark: Sanftes Hatha Yoga im Freien


Sanftes Hatha-Yoga für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene unter freiem Himmel: Unter Leitung von Sabine Stieglitz praktizieren Sie in diesem Sommerkurs einfache und gleichzeitig vielseitige Asana-Sequenzen für eine Verbesserung der Beweglichkeit, Balance und Stabilität und einer Kräftigung der Muskulatur. Der große Zeitrahmen bietet dazu viel Raum für körperliche und mentale Entspannung. Bei Regen fällt die Kursstunde aus.

Mitzubringen / Materialien: Matte, Block, sowie Decke(n). Wichtige Information: Die Kursstunden finden nur bei trockenem Wetter statt. Treffpunkt: Ende des Rewe-Parkplatzes, Ecke Oberweidstraße/Brunnenweg. Für kurzfristige Informationen möchten wir Ihre Mailadresse an die Kursleitung weitergeben. Wenn Sie Einwände haben, lassen Sie uns dies bitte wissen.

Termin(e)/Zeitraum: Mo. 15.08.2022 - Mi. 31.08.2022, 18:45 - 20:15 Uhr, 6-mal
Abmeldung möglich bis: 08.08.2022
Servicenummer für Fragen: 06192 9901-0
Mindestteilnehmerzahl: 8

Kursnummer: Q0303131
Kursgebühr: 55,00 EUR
Ermäßigte Kursgebühr: 44,00 EUR
Hinweis zu den Ermäßigungen »

Freizeitpark Kriftel

Datum Uhrzeit Ort Anmerkungen
Mo. 15.08.2022 18:45 - 20:15 Uhr Freizeitpark Kriftel
Mi. 17.08.2022 18:45 - 20:15 Uhr Freizeitpark Kriftel
Mo. 22.08.2022 18:45 - 20:15 Uhr Freizeitpark Kriftel
Mi. 24.08.2022 18:45 - 20:15 Uhr Freizeitpark Kriftel
Mo. 29.08.2022 18:45 - 20:15 Uhr Freizeitpark Kriftel
Mi. 31.08.2022 18:45 - 20:15 Uhr Freizeitpark Kriftel

 

Sabine Stieglitz

Ich bin als Physiotherapeutin, Entspannungspädagogin und Yogalehrerin tätig. Nach meinem Studium der Erziehungswissenschaften, Psychologie und Philosophie war ich 15 Jahre wissenschaftliche Mitarbeiterin an der Hochschule Fresenius. Seit 30 Jahren leite ich Kurse im Sport- und Gesundheitsbereich. Der Zusammenhang zwischen körperlichen, seelischen und kognitiven Aspekten im Rahmen von Bewegung und Entspannung stehen im Zentrum meiner Kurse und Seminare. Entspannung genießen, neue Bewegungserfahrungen machen, die Körperwahrnehmung fördern und individuelle Fähigkeiten (auch für den Alltag) anregen, sind weitere Ziele meiner Angebote.

Alle Veranstaltungen von unserer Dozentin Sabine Stieglitz

  • Outdoorkurs im Krifteler Freizeitpark: Sanftes Hatha Yoga im Freien (Q0303131)
  • Yin Yoga: Sanfte Übungen für Beweglichkeit und innere Ruhe (R0303324)
  • Medical Yoga: Prävention entlang des Körpers für Fortgeschrittene (R0303333)
  • Yin Yoga: Sanfte Übungen für Beweglichkeit und innere Ruhe (R0303323)
  • Medical Yoga: Prävention entlang des Körpers für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene (R0303332)
  • Medical Yoga: Prävention entlang des Körpers: Schulter (R0303334)
  • Yin Yoga: Sanfte Übungen für Beweglichkeit und innere Ruhe (R0303320)
  • Medical Yoga: Prävention entlang des Körpers: Lendenwirbelsäule und Becken (R0303335)
  • Medical Yoga: Prävention entlang des Körpers: Hüfte (R0303336)
  • Medical Yoga: Prävention entlang des Körpers: Füße (R0303337)
  • Medical Yoga: Prävention entlang des Körpers: Nacken, Kopf, Blick (R0303338)
  • Medical Yoga: Prävention entlang des Körpers: Brustwirbelsäule (R0303339)

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