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Nordic-Walking für Geübte


Sie haben die Bewegungsabläufe beim Nordic-Walking verinnerlicht und sind jetzt interessiert an mehr? Dann ist dieser Kurs das richtige für Sie: Trainingssteuerung und der gezielte Einsatz von Kräften steht hierbei im Vordergrund. Um einer Überforderung vorzubeugen, empfiehlt sich unbedingt der Einsatz einer Pulsuhr. Diese ist ebenso mitzubringen wie eigene Stöcke, geeignete Kleidung (gegebenenfalls auch regentauglich), gute Laufschuhe und ein Getränk. Der Kurs richtet sich an leicht Fortgeschrittene.
Treffpunkt: Kriftel (Hochfeld/Polischer Berg), Parkplatz "Auf der Hohlmauer", am Anfang der Straße vor dem Kreisel.

Termin(e)/Zeitraum: Mo. 12.04.2021 - Mo. 28.06.2021, 18:00 - 19:30 Uhr, 8-mal
Abmeldung möglich bis: 05.04.2021

Servicenummer für Fragen: 06192 9901-70 Mindestteilnehmerzahl: 8

Kursnummer: O0305104
Kursgebühr: 85,00 EUR
Ermäßigte Kursgebühr: 68,00 EUR
Hinweis zu den Ermäßigungen »

Kriftel

Datum Uhrzeit Ort Anmerkungen
Mo. 12.04.2021 18:00 - 19:30 Uhr Kriftel
Mo. 03.05.2021 18:00 - 19:30 Uhr Kriftel
Mo. 10.05.2021 18:00 - 19:30 Uhr Kriftel
Mo. 17.05.2021 18:00 - 19:30 Uhr Kriftel
Mo. 31.05.2021 18:00 - 19:30 Uhr Kriftel
Mo. 07.06.2021 18:00 - 19:30 Uhr Kriftel
Mo. 21.06.2021 18:00 - 19:30 Uhr Kriftel
Mo. 28.06.2021 18:00 - 19:30 Uhr Kriftel

 

Claudia Michels

Claudia Michels' Ziel ist nicht der Leistungssport - vielmehr möchte sie den Teilnehmenden Sportangebote wie Nordic Walking, Rückenfitness oder Entspannung näherbringen. Sie versucht auch, mit ihrem angepassten Sportangebot den "pfundigen Menschen" zu einem bewegten und leistungsgerechten Alltag zu motivieren.
Berufsausbildung: Übungsleiterin, Siegel Sport pro Gesundheit (DTB)

Webseite: www.spass-an-bewegung.de

Alle Veranstaltungen von unserer Dozentin Claudia Michels


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