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Nordic-Walking für Geübte
Sie haben die Bewegungsabläufe beim Nordic-Walking verinnerlicht und sind jetzt interessiert an mehr? Dann ist dieser Kurs das richtige für Sie: Trainingssteuerung und der gezielte Einsatz von Kräften steht hierbei im Vordergrund. Um einer Überforderung vorzubeugen, empfiehlt sich unbedingt der Einsatz einer Pulsuhr. Diese ist ebenso mitzubringen wie eigene Stöcke, geeignete Kleidung (gegebenenfalls auch regentauglich), gute Laufschuhe und ein Getränk. Der Kurs richtet sich an leicht Fortgeschrittene.
Treffpunkt: Kriftel (Hochfeld/Polischer Berg), Parkplatz "Auf der Hohlmauer", am Anfang der Straße vor dem Kreisel.
Termin(e)/Zeitraum:
Mo. 12.04.2021 - Mo. 28.06.2021, 18:00 - 19:30 Uhr, 8-mal
Abmeldung möglich bis: 05.04.2021
Servicenummer für Fragen: 06192 9901-70 Mindestteilnehmerzahl: 8
Kursnummer: O0305104
Kursgebühr: 85,00 EUR
Ermäßigte Kursgebühr: 68,00 EUR
Hinweis zu den Ermäßigungen »
Kriftel
| Datum | Uhrzeit | Ort | Anmerkungen | |
|---|---|---|---|---|
| Mo. | 12.04.2021 | 18:00 - 19:30 Uhr | Kriftel | |
| Mo. | 03.05.2021 | 18:00 - 19:30 Uhr | Kriftel | |
| Mo. | 10.05.2021 | 18:00 - 19:30 Uhr | Kriftel | |
| Mo. | 17.05.2021 | 18:00 - 19:30 Uhr | Kriftel | |
| Mo. | 31.05.2021 | 18:00 - 19:30 Uhr | Kriftel | |
| Mo. | 07.06.2021 | 18:00 - 19:30 Uhr | Kriftel | |
| Mo. | 21.06.2021 | 18:00 - 19:30 Uhr | Kriftel | |
| Mo. | 28.06.2021 | 18:00 - 19:30 Uhr | Kriftel | |
Claudia Michels
Claudia Michels' Ziel ist nicht der Leistungssport - vielmehr möchte sie den Teilnehmenden Sportangebote wie Nordic Walking, Rückenfitness oder Entspannung näherbringen. Sie versucht auch, mit ihrem angepassten Sportangebot den "pfundigen Menschen" zu einem bewegten und leistungsgerechten Alltag zu motivieren.
Berufsausbildung: Übungsleiterin, Siegel Sport pro Gesundheit (DTB)
Webseite: www.spass-an-bewegung.de
Alle Veranstaltungen von unserer Dozentin Claudia Michels
- Nordic-Walking für Geübte (O0305104)
- Walkingkurs für Einsteiger*innen und Geübte (O0305103)
- Lauftreff BreathWalk®: Innovatives Lauf-Yoga macht Sie fit und mental stark! (O0305107)
- Lauftreff BreathWalk®: Innovatives Lauf-Yoga macht Sie fit und mental stark! (O0305108)
Alternativkurs(e) zur aktuell ausgewählten Veranstaltung Nordic-Walking für Geübte (O0305104):
Fr. 23.04.2021 - Fr. 25.06.2021, 09:45 - 11:00 Uhr, 8-mal
Di. 04.05.2021 - Di. 01.06.2021, 19:00 - 20:30 Uhr, 5-mal
Di. 08.06.2021 - Di. 06.07.2021, 19:00 - 20:30 Uhr, 5-mal
| vhs Main-Taunus-Kreis Pfarrgasse 38, 65719 Hofheim Tel.: 06192 9901-0 Fax: 06192 9901-45 E-Mail: info@vhs-mtk.de zu den Öffnunsgzeiten » Naturschutzhaus Weilbacher Kiesgruben Frankfurter Straße 74, 65439 Flörsheim Tel.: 06192 201-6700 Fax: 06192 201-76711 E-Mail: info@naturschutzhaus-mtk.de zu den Öffnunsgzeiten » |
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