Titelbild ausblendenTitelbild einblenden
  • öffnet die Seite Gesellschaft & Medien

    Gesellschaft & Medien

  • öffnet die Seite Kultur

    Kulturelle Bildung

  • öffnet die Seite Gesundheit

    Gesundheit

  • öffnet die Seite Sprachen

    Sprachen

  • öffnet die Seite Beruf

    Beruf

  • öffnet die Seite junge vhs

    junge vhs

  • öffnet die Seite Grundbildung

    Grundbildung

Nordic-Walking für Fortgeschrittene und (Wieder-)Einsteiger/innen


Sie haben die Bewegungsabläufe beim Nordic-Walking verinnerlicht und sind jetzt interessiert an mehr? Dann ist dieser Kurs das richtige für Sie: Trainingssteuerung und der gezielte Einsatz von Kräften steht hierbei im Vordergrund. Um einer Überforderung vorzubeugen, empfiehlt sich unbedingt der Einsatz einer Pulsuhr. Diese ist ebenso mitzubringen wie eigene Stöcke, geeignete Kleidung (gegebenenfalls auch regentauglich), gute Laufschuhe und ein Getränk. Der Kurs richtet sich an leicht Fortgeschrittene.
Treffpunkt: Kriftel (Hochfeld/Polischer Berg), Parkplatz "Auf der Hohlmauer", am Anfang der Straße vor dem Kreisel.

Termin(e)/Zeitraum: Mo. 15.04.2019 - Mo. 24.06.2019, 18:00 - 19:30 Uhr, 8-mal
Abmeldung möglich bis: 08.04.2019

Servicenummer für Fragen: 06192 9901-70

Kursnummer: K0305110
Kursgebühr: 75,00 EUR
Ermäßigte Kursgebühr: 60,00 EUR
Hinweis zu den Ermäßigungen »
Downloads zum Kurs:

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum Uhrzeit Ort Anmerkungen
Mo. 15.04.2019 18:00 - 19:30 Uhr Kriftel
Mo. 29.04.2019 18:00 - 19:30 Uhr Kriftel
Mo. 06.05.2019 18:00 - 19:30 Uhr Kriftel
Mo. 13.05.2019 18:00 - 19:30 Uhr Kriftel
Mo. 27.05.2019 18:00 - 19:30 Uhr Kriftel
Mo. 03.06.2019 18:00 - 19:30 Uhr Kriftel
Mo. 17.06.2019 18:00 - 19:30 Uhr Kriftel
Mo. 24.06.2019 18:00 - 19:30 Uhr Kriftel

 

Claudia Michels

Claudia Michels' Ziel ist nicht der Leistungssport - vielmehr möchte sie den Teilnehmenden Sportangebote wie Nordic Walking, Rückenfitness oder Entspannung näherbringen. Sie versucht auch, mit ihrem angepassten Sportangebot den "pfundigen Menschen" zu einem bewegten und leistungsgerechten Alltag zu motivieren.
Berufsausbildung: Übungsleiterin, Siegel Sport pro Gesundheit (DTB)

Webseite: www.spass-an-bewegung.de

Alle Veranstaltungen von unserer Dozentin Claudia Michels

  • Nordic-Walking für Fortgeschrittene und (Wieder-)Einsteiger/innen (K0305110)

« zurück zur Übersicht  |  zur Kurssuche »

Pfarrgasse 38
65719 Hofheim
Telefon 06192 9901-70
(für das allgemeine Kursangebot)

Telefon 06192 9901-0
(für Deutsch als Fremdsprache)
Telefax 06192 9901-45
info@vhs-mtk.de

Social Media