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Inside Flow im Freizeitpark Kriftel


"Inside Flow" ist eine Form des Vinyasa Yogas, bei der Sie sich in einer fließenden Abfolge von Asanas unter Anleitung der vhs MTK Dozentin Katrin Feldsieper anmutig zur Musik bewegen. Die Verbindung von Takt, Atem, Bewegung und dem eigenen Körper liegt dabei im Fokus. Das gleichmäßige Ein- und Ausatmen hilft dem Körper, sich Veränderungen anzupassen, so dass Ihre Bewegung und Ihr Atem eins werden, was bis hin zu einem meditativen Zustand führen kann. Katrin Feldsieper wird die Teilnehmenden zum Rhythmus ihrer ausgewählten Musik anleiten. Außerdem wird sich in jeder Stunde einem bestimmten physischen Thema wie z. B. den Rückbeugen, der Armbalance oder dem Vorbeugen gewidmet. Auch mentale Themen wie die Reduzierung von Stress oder dem Lösen von Angst werden in den Stunden behandelt.
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die bereits Yoga praktizieren und/oder generell sportlich veranlagt sind. Bitte bringen Sie eine eigene Yogamatte mit.
Treffpunkt ist der Freizeitpark Kriftel.

Termin(e)/Zeitraum: Do. 17.06.2021 - Do. 15.07.2021, 17:30 - 19:00 Uhr, 5-mal
Abmeldung möglich bis: 10.06.2021

Servicenummer für Fragen: 06192 9901-70 Mindestteilnehmerzahl: 6

Kursnummer: O0303108
Kursgebühr: 49,00 EUR
Ermäßigte Kursgebühr: 40,00 EUR
Hinweis zu den Ermäßigungen »

Freizeitpark Kriftel

Datum Uhrzeit Ort Anmerkungen
Do. 17.06.2021 17:30 - 19:00 Uhr Freizeitpark Kriftel
Do. 24.06.2021 17:30 - 19:00 Uhr Freizeitpark Kriftel
Do. 01.07.2021 17:30 - 19:00 Uhr Freizeitpark Kriftel
Do. 08.07.2021 17:30 - 19:00 Uhr Freizeitpark Kriftel
Do. 15.07.2021 17:30 - 19:00 Uhr Freizeitpark Kriftel

 

Katrin Feldsieper

Meine Yoga Ausbildung habe ich in Vietnam in dem wundervollen Städtchen Hoi An absolviert. Der Fokus lag auf den Yoga-Arten Ashtanga und Hatha Yoga. Ich lebte für drei Monate in einem 12 Bett Dorm in einem Hostel, stand um 5 Uhr morgens auf, trank Tee und machte Yoga. Nach meiner Ausbildung blieb ich zwei weitere Monate in „Nomad Yoga“ um zu unterrichten. Aktuell unterrichte ich in Vereinen in Frankfurt und an der vhs MTK. Da sich in meiner Freizeit fast nichts ohne Musik abspielt, habe ich die "Inside Flow Yoga" Weiterbildung 2020 absolviert. Auf Instagram findet Ihr mich @kahontas ; auf Facebook "Katrin Feldsieper Yoga" Ich freue mich sehr auf die Inside Flows mit euch! Namaste

Alle Veranstaltungen von unserer Dozentin Katrin Feldsieper

  • Inside Flow im Freizeitpark Kriftel (O0303107)
  • Inside Flow im Freizeitpark Kriftel (O0303108)
  • Hatha Yoga für den Rücken für Einsteiger*innen (O0303117)

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