Titelbild ausblendenTitelbild einblenden
  • öffnet die Seite Gesellschaft & Medien

    Gesellschaft & Medien

  • öffnet die Seite Kultur

    Kulturelle Bildung

  • öffnet die Seite Gesundheit

    Gesundheit

  • öffnet die Seite Sprachen

    Sprachen

  • öffnet die Seite Beruf

    Beruf

  • öffnet die Seite junge vhs

    junge vhs

  • öffnet die Seite Onlinekurse

    Online-Kurse

InnerPower: Starksein, wenn es darauf ankommt


Schnelllebig, digital, komplex - so zeigt sich unser Alltag. Innere Balance und Stärke sind wichtiger denn je, um diesem Druck standhalten zu können. Wie gelingt es, die eigene Leistungskraft zu erhalten und gerade auch in Belastungssituationen für Wohlbefinden zu sorgen?
In diesem Kurs unter Leitung der Heilpraktikerin für Physiotherapie, Dr. Irmelin Burkhardt, lernen Sie, Ihre Energieressourcen auf verschiedenen Ebenen (körperlich, emotional, mental) zu entwickeln sowie kraftraubende Gedanken und Gefühle zu regulieren. Wenn Sie sich wohlfühlen, können Sie Herausforderungen mit Gelassenheit und Weitblick begegnen.
Weitere Themen im Tagesseminar sind Wertschätzung, Grenzen setzen und die Funktion positiver Emotionen für Flexibilität, Handlungsspielraum und Lösungskompetenz.
Ihr Gewinn: Sie fühlen sich unabhängiger von äußeren Umständen, gestalten schwungvoll Ihren Alltag und Ihr Leistungsvermögen können sich bestmöglich entfalten.
Der methodische Ansatz berücksichtigt neurobiologische Erkenntnisse über die Funktionsweise unseres Gehirns sowie körperliche und psychisch-emotionale Wirkungszusammenhänge. Im Mittelpunkt des Workshops stehen praktische Übungen und der Transfer in den Alltag.
Voraussetzung ist die Bereitschaft zur Selbstreflexion und Selbsterfahrung.
Bitte bringen Sie Stifte und einen Schreibblock mit.

Termin(e)/Zeitraum: Sa, 29.05.21, 10.30-16.30 Uhr
Abmeldung möglich bis: 22.05.2021

Servicenummer für Fragen: 06192 9901-70 Mindestteilnehmerzahl: 7

Kursnummer: O0300132
Kursgebühr: 43,00 EUR
Ermäßigte Kursgebühr: 35,00 EUR
Hinweis zu den Ermäßigungen »

Außenstelle
Raum: Außenstelle


Datum Uhrzeit Ort Anmerkungen
Sa. 29.05.2021 10:30 - 16:30 Uhr Außenstelle

 

Irmelin Burkardt

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie arbeite ich in einer eigenen Praxis, die sich auf Trennungen, Erschöpfung und Ängste spezialisiert hat. Mein Motto lautet: „StarkSein – wie unsere Seele trotz allem wieder lachen lernen kann.“ In meinen Trainings geht es rund um das „Thema InnerPower - Selbstführung in Balance“. Wie können wir unser Bestes geben, ohne dabei zu erschöpfen? Gesundes Leben verlangt nach Balance! Innere Stabilität und Fülle sind heute wichtiger denn je, um in unserer schnelllebigen, von Unsicherheit und Digitalisierung geprägten Welt zu bestehen.

Alle Veranstaltungen von unserer Dozentin Irmelin Burkardt

  • BreathWalk®: Innovatives Lauf-Yoga macht Sie fit und mental stark (O0300131)
  • InnerPower: Starksein, wenn es darauf ankommt (O0300132)
  • Lauftreff BreathWalk®: Innovatives Lauf-Yoga macht Sie fit und mental stark! (O0305107)
  • Lauftreff BreathWalk®: Innovatives Lauf-Yoga macht Sie fit und mental stark! (O0305108)

« zurück zur Übersicht  |  zur Kurssuche »

vhs Main-Taunus-Kreis
Pfarrgasse 38, 65719 Hofheim
Tel.: 06192 9901-0
Fax: 06192 9901-45
E-Mail: info@vhs-mtk.de
zu den Öffnunsgzeiten »  

Naturschutzhaus Weilbacher Kiesgruben
Frankfurter Straße 74, 65439 Flörsheim
Tel.: 06192 201-6700
Fax: 06192 201-76711
E-Mail: info@naturschutzhaus-mtk.de
zu den Öffnunsgzeiten »

Social Media

Wir sind zertifiziert