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Hatha-Yoga für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene


Hatha-Yoga bildet den Ursprung zahlreicher Yogastile und gilt als ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Hier stehen die für dieses Yoga typischen Körperstellungen, die Asanas, im Vordergrund. Dies sind Übungen, um durch ausgewogenes Zusammenwirken unserer aktiven Kräfte zu einem besseren Körperbewusstsein zu gelangen. Bei regelmäßiger Durchführung unterstützen sie Körperhaltung, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Die Übungen werden in Verbindung mit Atemübungen, Pranayama, durchgeführt und durch Entspannungselemente ergänzt. Bitte bringen Sie bequeme, warme Kleidung, eine Wolldecke und eine Iso- oder Yoga-Matte mit.

Termin(e)/Zeitraum: Di. 15.10.2019 - Di. 28.01.2020, 20:00 - 21:30 Uhr, 13-mal
Abmeldung möglich bis: 08.10.2019

Servicenummer für Fragen: 06192 9901-70

Kursnummer: L0303312
Kursgebühr: 119,00 EUR
Ermäßigte Kursgebühr: 96,00 EUR
Hinweis zu den Ermäßigungen »

Hofheim, Volkshochschule
Raum: 201
Pfarrgasse 38
65719 Hofheim

Wegbeschreibung zum Raum 201 im Gebäude Hofheim, Volkshochschule:
Nachdem Sie das vhs-Gebäude über den Haupteingang » betreten haben, gehen Sie nach links und über die Treppe in das 2. Obergeschoss. Den Raum 201 finden Sie auf der rechten Seite.

Datum Uhrzeit Ort Anmerkungen
Di. 15.10.2019 20:00 - 21:30 Uhr Hofheim, Volkshochschule, 201
Di. 22.10.2019 20:00 - 21:30 Uhr Hofheim, Volkshochschule, 201
Di. 29.10.2019 20:00 - 21:30 Uhr Hofheim, Volkshochschule, 201
Di. 05.11.2019 20:00 - 21:30 Uhr Hofheim, Volkshochschule, 201
Di. 12.11.2019 20:00 - 21:30 Uhr Hofheim, Volkshochschule, 201
Di. 19.11.2019 20:00 - 21:30 Uhr Hofheim, Volkshochschule, 201
Di. 26.11.2019 20:00 - 21:30 Uhr Hofheim, Volkshochschule, 201
Di. 03.12.2019 20:00 - 21:30 Uhr Hofheim, Volkshochschule, 201
Di. 10.12.2019 20:00 - 21:30 Uhr Hofheim, Volkshochschule, 201
Di. 17.12.2019 20:00 - 21:30 Uhr Hofheim, Volkshochschule, 201
Di. 14.01.2020 20:00 - 21:30 Uhr Hofheim, Volkshochschule, 201
Di. 21.01.2020 20:00 - 21:30 Uhr Hofheim, Volkshochschule, 201
Di. 28.01.2020 20:00 - 21:30 Uhr Hofheim, Volkshochschule, 201

 

Barbara Koblitz


Berufsausbildung: Yoga-Lehrerin I.Y.

Alle Veranstaltungen von unserer Dozentin Barbara Koblitz

  • Hatha-Yoga am Morgen für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene (L0303304)
  • Hatha-Yoga für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene (L0303312)
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(für das allgemeine Kursangebot)

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