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Fitness im Park - weil es draußen einfach schöner ist


Wir tun etwas für unsere Fitness und gleichzeitig auch für unser Immunsystem: Denn wir trainieren draußen! Bei einer abwechslungsreichen Kombination aus Koordinations-, Kraft- und Ausdauertraining kommen sowohl Einsteiger/innen wie auch Profis gleichermaßen ins Schwitzen. Wir stärken Muskulatur, Koordination und unseren Gleichgewichtssinn und nutzen, neben ein paar wenigen Hilfsmitteln, dazu hauptsächlich unser eigenes Körpergewicht. Und keine Sorge: "Geht nicht" gibt es nicht, denn jeder trainiert in seiner eigenen Intensität. Wir trainieren bei (fast) jedem Wetter, bei leichtem Regen mit genau so viel Spaß wie bei strahlendem Sonnenschein. Bringen Sie bitte Turnschuhe, dem Wetter angepasste sportliche Kleidung und etwas zu trinken mit.

Termin(e)/Zeitraum: Mi. 08.05.2019 - Mi. 26.06.2019, 18:00 - 19:00 Uhr, 8-mal
Abmeldung möglich bis: 01.05.2019

Servicenummer für Fragen: 06192 9901-70

Kursnummer: K0305113
Kursgebühr: 49,00 EUR
Ermäßigte Kursgebühr: 40,00 EUR Hinweis Ermäßigungen »
Downloads zum Kurs:

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum Uhrzeit Ort Anmerkungen
Mi. 08.05.2019 18:00 - 19:00 Uhr Freizeitpark Kriftel
Mi. 15.05.2019 18:00 - 19:00 Uhr Freizeitpark Kriftel
Mi. 22.05.2019 18:00 - 19:00 Uhr Freizeitpark Kriftel
Mi. 29.05.2019 18:00 - 19:00 Uhr Freizeitpark Kriftel
Mi. 05.06.2019 18:00 - 19:00 Uhr Freizeitpark Kriftel
Mi. 12.06.2019 18:00 - 19:00 Uhr Freizeitpark Kriftel
Mi. 19.06.2019 18:00 - 19:00 Uhr Freizeitpark Kriftel
Mi. 26.06.2019 18:00 - 19:00 Uhr Freizeitpark Kriftel

 

Sandra Schön

Für Sandra Schön ist die Bewegung an der frischen Luft eine geniale Kombination - für die Outdoor- und Sportliebhaberin sogar eine logische Konsequenz. Sie liebt es, sich kreative Workouts auszudenken und ihre Teilnehmer/innen zu motivieren, ihre Komfortzone auch mal zu verlassen.

Alle Veranstaltungen von unserer Dozentin Sandra Schön

  • Fitness im Park - weil es draußen einfach schöner ist (K0305100)
  • Fitness im Park - weil es draußen einfach schöner ist (K0305113)

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