Mobility Training: Wartungsarbeit für den Körper - Online (Kursnr. T0305350)

Unsere Gelenke und die sie umgebenen Strukturen benötigen Pflege. Gepflegt werden unsere Gelenke durch Bewegungen, die sie mit Nährstoffen versorgen, die Stoffwechselendprodukte abtransportieren und die das Gewebe weich, flexibel und durchlässig machen. Jeder Körperregion werden mit diesen Einheiten kleine Mobility-Routinen gewidmet - ein Training für die Gelenkgesundheit.

Der Kurs wird über Google Meet angeboten. Den Link zum Online-Kurs erhalten Sie bei Zusage des Kurses.
Bei einer Anmeldung zu einem Onlinekurs nach Kursbeginn, wenden Sie sich bitte direkt an den Fachbereich Gesundheit (Ilona Gasparini, gasparini@vhs-mtk.de), um die nötigen Zugangsdaten zu erhalten.

Am 25. September 2023 heißt es: "It's time to be active!". Das "Mobility Training: Wartungsarbeit für den Körper" findet an diesem Tag unter der Kursnummer T0305314 als kostenfreies Angebot statt. Melden Sie sich bitte zu diesem Termin separat an und bleiben Sie aktiv.