Veranstaltungsdetails
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Medical Yoga

Medical Yoga - Yoga zur Prävention.
Medical Yoga legt den Fokus auf die medizinisch-präventiven Effekte und lässt unterschiedliche Yoga-Stile ineinanderfließen. Hier werden unterschiedliche Yoga-Stile und Tiefenentspannung miteinander kombiniert. Potentielle körperliche Schwachstellen, wie Rücken, Schultern oder Lendenwirbelsäule werden in den Fokus genommen. Erfahren Sie, wie Yoga auch bei eventuellen Einschränkungen individuell passend durchgeführt werden kann und dabei neue Bewegungsspielräume entdeckt und bestehende erweitert werden können.
In diesem Kurs sind die Stunden jeweils auf unterschiedliche Körperpartien ausgerichtet (Nacken, Kopf, Brustwirbelsäule, Becken, Hüfte u.a.).
Der Kurs ist für alle geeignet, unabhängig von Vorkenntnissen.
Die vhs Main-Taunus-Kreis bietet neben fortlaufenden Kursen auch eine Reihe mit verschiedenen Einzelterminen zu unterschiedlichen Körperpartien an.

Dozent:innen

Portrait Sabine Stieglitz

Sabine Stieglitz

Yogalehrerin, Entspannungspädagogin und Physiotherapeutin: Sabine Stieglitz arbeitete nach ihrem Studium 15 Jahre als wissenschaftliche Mitarbeiterin im Fachbereich Gesundheit, unterrichtet seit über 30 Jahren Sport-, Gesundheits-, Entspannungs- und Yogagruppen und ist als Physiotherapeutin in einer Praxis tätig. Entspannung genießen, die Körperwahrnehmung fördern und individuelle Fähigkeiten (auch für den Alltag) anregen sind Ziele meiner Angebote.

Kursort

201

Adresse: Pfarrgasse 38 | 65719 Hofheim


Termine zu diesem Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
Fr., 19.04.2024
Uhrzeit:
18:15 - 19:45 Uhr
Wo:
Pfarrgasse 38, Hofheim, Volkshochschule, 201
Datum:
Fr., 26.04.2024
Uhrzeit:
18:15 - 19:45 Uhr
Wo:
Pfarrgasse 38, Hofheim, Volkshochschule, 201
Datum:
Fr., 03.05.2024
Uhrzeit:
18:15 - 19:45 Uhr
Wo:
Pfarrgasse 38, Hofheim, Volkshochschule, 201
Datum:
Fr., 17.05.2024
Uhrzeit:
18:15 - 19:45 Uhr
Wo:
Pfarrgasse 38, Hofheim, Volkshochschule, 201
Datum:
Fr., 07.06.2024
Uhrzeit:
18:15 - 19:45 Uhr
Wo:
Pfarrgasse 38, Hofheim, Volkshochschule, 201
Datum:
Fr., 14.06.2024
Uhrzeit:
18:15 - 19:45 Uhr
Wo:
Pfarrgasse 38, Hofheim, Volkshochschule, 201
Datum:
Fr., 28.06.2024
Uhrzeit:
18:15 - 19:45 Uhr
Wo:
Pfarrgasse 38, Hofheim, Volkshochschule, 201
Datum:
Fr., 05.07.2024
Uhrzeit:
18:15 - 19:45 Uhr
Wo:
Pfarrgasse 38, Hofheim, Volkshochschule, 201

Alternativkurse