Veranstaltungsdetails

Hatha Yoga Urlaub für den Rücken (Kursnr. T0303304)

Zeitraum

Mi, 24.01.24, 19.00-21.00 Uhr

Kursgebühr

15,00 €

Dauer

1-mal

Mitzubringen / Materialien

bequeme Kleidung, feste Decken und Sitzkissen (wenn vorhanden) sowie den Wunsch sich etwas Gutes tun zu wollen und Freude am Entdecken

Es erwartet Sie ein Kurz-Urlaub für ihren Rücken mit Asanas zur Dehnung, Mobilisation und Kräftigung der Muskulatur. Zum Ausklang gibt es eine Langform des Yoga Nidra (Schlussentspannung).
Ein Kurs für alle, die den Wunsch haben, sich etwas Gutes zu tun und Freude am Entdecken haben.

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