Gemeinsam raus in Hattersheim - fit bei jedem Wetter (Kursnr. T0305367)

Sie haben Lust, eine Runde an die Luft zu gehen, Ihren Körper zu stärken, können sich allein aber nicht motivieren? Dann sind Sie hier genau richtig. Zügiges Spazieren oder Joggen auch mal langsam, dazu kurze Stopps für Kräftigungsübungen, so werden auch Rücken, Bauch, und Po nicht vergessen. Egal bei welchem Wetter, die Fitness wird verbessert und das Immunsystem gestärkt.