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Autogenes Training für Fortgeschrittene


Autogenes Training ist ein bewährtes und einfaches Verfahren, mit dem Sie bei regelmäßiger Anwendung lernen, sich gezielt zu entspannen. Sie lernen, Ihre körperliche und seelische Belastbarkeit zu verbessern und die Konzentrationsfähigkeit zu steigern. Festgelegte Übungsabläufe unter Anleitung helfen Ihnen auf diesem Weg. Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende mit Vorkenntnissen.

Termin(e)/Zeitraum: Mo. 22.10.2018 - Mo. 10.12.2018, 18:45 - 19:45 Uhr, 8-mal

Servicenummer für Fragen: 06192 9901-70

Kursnummer: J0300309
Kursgebühr: 49,00 EUR
Ermäßigte Kursgebühr: 40,00 EUR Hinweis Ermäßigungen »
Downloads zum Kurs:

Hofheim, Volkshochschule
Raum: 012
Pfarrgasse 38
65719 Hofheim

Wegbeschreibung zum Raum 012 im Gebäude Hofheim, Volkshochschule:
Nachdem Sie das vhs-Gebäude über den Haupteingang » betreten haben, gehen Sie ein paar Meter geradeaus und Sie laufen direkt auf Raum 012 zu.

Datum Uhrzeit Ort Anmerkungen
Mo. 22.10.2018 18:45 - 19:45 Uhr Hofheim, Volkshochschule, 012
Mo. 29.10.2018 18:45 - 19:45 Uhr Hofheim, Volkshochschule, 012
Mo. 05.11.2018 18:45 - 19:45 Uhr Hofheim, Volkshochschule, 012
Mo. 12.11.2018 18:45 - 19:45 Uhr Hofheim, Volkshochschule, 012
Mo. 19.11.2018 18:45 - 19:45 Uhr Hofheim, Volkshochschule, 012
Mo. 26.11.2018 18:45 - 19:45 Uhr Hofheim, Volkshochschule, 012
Mo. 03.12.2018 18:45 - 19:45 Uhr Hofheim, Volkshochschule, 012
Mo. 10.12.2018 18:45 - 19:45 Uhr Hofheim, Volkshochschule, 012

 

Petra Jahn-Heumann

Bei meiner Ausbildung zur Entspannungspädagogin habe ich den Schwerpunkt Autogenes Training gewählt. Der Erfolg dieser Methode basiert auf Suggestion, Entspannung und Übung. Regelmäßig angewandt, kann das AT schon bald stressbedingte psychosomatische Beschwerden lindern und Körper und Geist wieder in Balance bringen. Lernen Sie einen persönlichen inneren Ruheplatz zu finden und somit einen neuen Umgang mit kräftezehrenden Situationen.
Berufsausbildung: Soz. Päd. Fachkraft/ Autogenes Training/ Meditation

Alle Veranstaltungen von unserer Dozentin Petra Jahn-Heumann

  • Autogenes Training für Einsteiger/innen (J0300307)
  • Autogenes Training für Fortgeschrittene (J0300309)

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Pfarrgasse 38
65719 Hofheim
Telefon 06192 9901-70
(für das allgemeine Kursangebot)

Telefon 06192 9901-0
(für Deutsch als Fremdsprache)
Telefax 06192 9901-45
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