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Sanftes Yoga für Einsteiger*innen und Geübte


Denken Sie, dass Sie zu unbeweglich für Yoga sind? Dass Yoga nichts mehr für Ihre Altersgruppe ist? Oder wollten Sie Yoga schon längst einmal ausprobieren und haben sich bisher einfach nicht getraut?Dann herzlich willkommen zum sanften Yoga! Durch meditative Bewegungsflows, gezielte Atmung, Asanas und Entspannungssequenzen erleben Sie die tiefen Wirkungen des Yoga. Sie werden individuell und behutsam an Yoga herangeführt und können so Ihre persönliche Yoga-Praxis entwickeln. Bitte bringen Sie ein Getränk, bequeme Sportkleidung, und rutschfeste Socken mit. In diesem Kurs besteht am Platz unter Einhaltung von 3G sowie einem Mindestabstand von 1,5 m keine Verpflichtung zum Tragen einer medizinischen Mund-Nasen-Bedeckung. Selbstverständlich können Teilnehmende selbst entscheiden, ihre Maske am Platz anzubehalten.

Mitzubringen / Materialien: Getränke,bequeme Sportkleidung, rutschfeste Socken; Fitness- oder Yogamatte

Termin(e)/Zeitraum: Sa. 11.09.2021 - Sa. 11.12.2021, 09:45 - 11:15 Uhr, 9-mal
Abmeldung möglich bis: 04.09.2021
Servicenummer für Fragen: 06192 9901-70
Mindestteilnehmerzahl: 8

Kursnummer: P0303304
Kursgebühr: 83,00 EUR
Ermäßigte Kursgebühr: 67,00 EUR
Hinweis zu den Ermäßigungen »

Hofheim, Volkshochschule
Raum: 012
Pfarrgasse 38
65719 Hofheim



Wegbeschreibung zum Raum 012 im Gebäude Hofheim, Volkshochschule:


Nachdem Sie das vhs-Gebäude über den Haupteingang » betreten haben, gehen Sie ein paar Meter geradeaus und Sie laufen direkt auf Raum 012 zu.

Hofheim, Volkshochschule
Raum: 012a
Pfarrgasse 38
65719 Hofheim


Datum Uhrzeit Ort Anmerkungen
Sa. 11.09.2021 09:45 - 11:15 Uhr Hofheim, Volkshochschule, 012a
Sa. 18.09.2021 09:45 - 11:15 Uhr Hofheim, Volkshochschule, 012a
Sa. 25.09.2021 09:45 - 11:15 Uhr Hofheim, Volkshochschule, 012a
Sa. 30.10.2021 09:45 - 11:15 Uhr Hofheim, Volkshochschule, 012a
Sa. 06.11.2021 09:45 - 11:15 Uhr Hofheim, Volkshochschule, 012
Sa. 13.11.2021 09:45 - 11:15 Uhr Hofheim, Volkshochschule, 012a
Sa. 20.11.2021 09:45 - 11:15 Uhr Hofheim, Volkshochschule, 012a
Sa. 27.11.2021 09:45 - 11:15 Uhr Hofheim, Volkshochschule, 012a
Sa. 11.12.2021 09:45 - 11:15 Uhr Hofheim, Volkshochschule, 012a

 

Angelika Rohde

Ich bin Physiotherapeutin und Sozialpädagogin. Ich unterrichte sie vielen Jahren im Bereich Yoga, Wirbelsäulengymnastik, Beckenbodentherapie und Pilates. Seit meinem Studium der Sozialpädagogik arbeite ich als Familienbildnerin. Mein Yogastil ist geprägt von anatomischer Präzision in Verbindung mit tiefgehenden meditativen Elementen. Meine Erfahrung, wie wohltuend Yoga für Körper, Geist und Seele ist, möchte ich gerne an Sie weitergeben.

Alle Veranstaltungen von unserer Dozentin Angelika Rohde

  • Sanftes Yoga für Einsteiger*innen und Geübte (P0303304)
  • Sanftes Yoga für Einsteiger*innen und Geübte (P0303324)

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