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Qi Gong der 5 Elemente


Aus der Betrachtung der Natur und ihrer Kräfte wurde im alten China die Lehre des Wu Xing (übersetzt: 5 Bewegungen) entwickelt. Sie beschreibt fünf Wandlungsphasen: Holz (wachsende Aktivität), Feuer (maximale Aktivität), Erde (Balance), Metall (abnehmende Aktivität) und Wasser (minimale Aktivität). Diese Einteilung ist in der chinesischen Medizin von großer Bedeutung für die fünf lebenswichtigen Organe Leber, Herz, Milz/Pankreas, Lunge und Niere.

In diesem Kurs werden einfache Übungen gelehrt und die entsprechenden Element- und Organbeziehungen erklärt. Diese Übungen können die Funktionsweisen der Organe verbessern, Qi-Stagnation und Stauungen beseitigen und die Harmonie in Körper, Seele und Geist fördern.
Bitte kommen Sie in leichter Sportkleidung und dicken Socken/dünn besohlten Schuhen.

Wichtiger Hinweis: Bei trockenen Wetterbedingungen wird dieser Kurs im Freien (Innenhof der vhs MTK) durchgeführt.

Mitzubringen / Materialien: lockere Sportkleidung, dicke Socken oder Schuhe mit dünnen Sohlen

Termin(e)/Zeitraum: Di. 11.05.2021 - Di. 29.06.2021, 19:00 - 20:30 Uhr, 8-mal
Abmeldung möglich bis: 04.05.2021

Servicenummer für Fragen: 06192 9901-70 Mindestteilnehmerzahl: 6

Kursnummer: O0301106
Kursgebühr: 75,00 EUR
Ermäßigte Kursgebühr: 60,00 EUR
Hinweis zu den Ermäßigungen »

Hofheim, Volkshochschule
Raum: 012a
Pfarrgasse 38
65719 Hofheim

Datum Uhrzeit Ort Anmerkungen
Di. 11.05.2021 19:00 - 20:30 Uhr Hofheim, Volkshochschule, 012a
Di. 18.05.2021 19:00 - 20:30 Uhr Hofheim, Volkshochschule, 012a
Di. 25.05.2021 19:00 - 20:30 Uhr Hofheim, Volkshochschule, 012a
Di. 01.06.2021 19:00 - 20:30 Uhr Hofheim, Volkshochschule, 012a
Di. 08.06.2021 19:00 - 20:30 Uhr Hofheim, Volkshochschule, 012a
Di. 15.06.2021 19:00 - 20:30 Uhr Hofheim, Volkshochschule, 012a
Di. 22.06.2021 19:00 - 20:30 Uhr Hofheim, Volkshochschule, 012a
Di. 29.06.2021 19:00 - 20:30 Uhr Hofheim, Volkshochschule, 012a

 

Martin Lehmann

Martin Lehmann beschäftigt sich seit 1996 mit Tai Chi Chuan, Qi Gong und Taoismus. Die Schwerpunkte seiner Arbeit bilden Qi Gong zur Entspannung und Erhaltung von geistiger und körperlicher Gesundheit sowie das Tai-Chi-Chuan als meditative Bewegungs- und Kampfkunst. In seinem Unterricht ist er immer wieder fasziniert, welch hohe Intelligenz und welch tiefes energetisches Verständnis sich hinter den uralten chinesischen Bewegungskünsten verbirgt. Tai-Chi und Qi Gong sind für ihn mehr als "High Tech" für den Körper: Ihm liegt vor allem auch daran, das ewige Wechselspiel der Kräfte des Yin und des Yang auch auf anderen Ebenen des Lebens sichtbar zu machen - z.B. in der Natur oder im beruflichen Alltag.
Berufsausbildung: Lehrer und Tai-Chi Lehrer (Tai-Chi Forum Deutschland)

Alle Veranstaltungen von unserem Dozenten Martin Lehmann

  • Qi Gong der 5 Elemente (O0301106)
  • Workshop: Herz- und Kreislauf Qi Gong (2 Sets) (O0301108)
  • Workshop: Qi Gong für eine gute Verdauung (2 Sets) im Freien (O0301307)

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vhs Main-Taunus-Kreis
Pfarrgasse 38, 65719 Hofheim
Tel.: 06192 9901-0
Fax: 06192 9901-45
E-Mail: info@vhs-mtk.de
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