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Hatha-Yoga für Einsteiger*innen


Gehören Sie auch zu den Menschen, die meinen Yoga besteht aus Akrobatik und Verrenkungen? Dann seien Sie eingeladen zu einer Neu-Entdeckung, denn Yoga ist für jeden da. Dieser Kurs richtet sich an alle, die Yoga ausprobieren oder nach längerer Pause sanft wieder einsteigen wollen. Ob Sie zur Ruhe kommen möchten oder sich mehr Kraft und Beweglichkeit wünschen, alles das können Sie im Yoga finden. Der Kurs beinhaltet: das Lernen der Übungsprinzipien im Yoga, die verschiedenen Körperhaltungen, wie beispielsweise Vorbeugen, Drehungen und Standhaltungen, Atem- und Entspannungsübungen und kurze Meditationen. Nach dem Kurs haben sie eine gute Grundlage um an weiterführenden Kursen teilzunehmen.
Sie benötigen bequeme Kleidung, den Wunsch sich etwas Gutes tun zu wollen und Freude am Entdecken.

Termin(e)/Zeitraum: So. 25.10.2020 - So. 24.01.2021, 09:30 - 11:00 Uhr, 7-mal
Abmeldung möglich bis: 18.10.2020

Servicenummer für Fragen: 06192 9901-70 Mindestteilnehmerzahl: 7

Kursnummer: N0303337
Kursgebühr: 75,00 EUR
Ermäßigte Kursgebühr: 76,00 EUR
Hinweis zu den Ermäßigungen »

Hofheim, Volkshochschule
Raum: 012
Pfarrgasse 38
65719 Hofheim

Wegbeschreibung zum Raum 012 im Gebäude Hofheim, Volkshochschule:
Nachdem Sie das vhs-Gebäude über den Haupteingang » betreten haben, gehen Sie ein paar Meter geradeaus und Sie laufen direkt auf Raum 012 zu.

Datum Uhrzeit Ort Anmerkungen
So. 25.10.2020 09:30 - 11:00 Uhr Hofheim, Volkshochschule, 012
So. 08.11.2020 09:30 - 11:00 Uhr Hofheim, Volkshochschule, 012
So. 15.11.2020 09:30 - 11:00 Uhr Hofheim, Volkshochschule, 012
So. 22.11.2020 09:30 - 11:00 Uhr Hofheim, Volkshochschule, 012
So. 06.12.2020 09:30 - 11:00 Uhr Hofheim, Volkshochschule, 012
So. 17.01.2021 09:30 - 11:00 Uhr Hofheim, Volkshochschule, 012
So. 24.01.2021 09:30 - 11:00 Uhr Hofheim, Volkshochschule, 012

 

Andrea Tryba

Alle Veranstaltungen von unserer Dozentin Andrea Tryba

  • Hatha-Yoga für Einsteiger*innen (N0303337)

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Pfarrgasse 38
65719 Hofheim
Telefon 06192 9901-0
Telefax 06192 9901-45
info@vhs-mtk.de
zu den Öffnunsgzeiten »

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