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Kursbereiche Gesundheit Gesundheitsbildung


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Lauftreff BreathWalk®: Innovatives Lauf-Yoga macht Sie fit und mental stark!

Eichwald, Bad Soden
Di. 04.05.2021 - Di. 01.06.2021, 19:00 - 20:30 Uhr, 5-mal

BreathWalk® verbindet körperliche Aktivität mit mentaler Entspannung. Atmung und Gehen werden synchronisiert, während Sie gleichzeitig eine meditative [mehr]

Lauftreff BreathWalk®: Innovatives Lauf-Yoga macht Sie fit und mental stark!

Eichwald, Bad Soden
Di. 08.06.2021 - Di. 06.07.2021, 19:00 - 20:30 Uhr, 5-mal

BreathWalk® verbindet körperliche Aktivität mit mentaler Entspannung. Atmung und Gehen werden synchronisiert, während Sie gleichzeitig eine meditative [mehr]

Menschen mit Demenz begegnen

Hofheim, Volkshochschule, 005
Mi, 09.06.21, 18.15-19.45 Uhr

Immer mehr Menschen in unserem Umfeld sind von Demenz betroffen - häufig ohne dass wir davon wissen. Was sich eigentlich genau hinter dem Begriff [mehr]

"Ich nehme ab" (Adieu Corona-Kilos) - online

Zoom, Raum 2
Mo. 03.05.2021 - Mo. 12.07.2021, 18:00 - 19:15 Uhr, 10-mal

Wie Sie lebensnah und dauerhaft an Gewicht verlieren

Wer abnehmen möchte, kann sich vor gut gemeinten Ratschlägen oft nicht retten. Viele [mehr]

Wild- und Heilkräuterführung inkl. Workshop

Hofheim, Volkshochschule, -108
Sa, 17.07.21, 14.00-19.00 Uhr

Rund um Hofheim gibt es fast vergessene Schätze im Wald und auf der Wiese, die darauf warten, wiederentdeckt zu werden: unsere heimischen Wildkräuter [mehr]


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Youtube-Videos: Entspannen Sie mit der vhs MTK zu Hause!

Der Gesundheitsbereich hat in Kooperation mit dem vhs-Dozenten Harald Gross eine "Entspannungsreihe vhs MTK" aufgenommen und auf dem neuen Youtube-Kanal veröffentlicht. 

In drei Sequenzen haben Teilnehmer*innen aus den vhs Kursen, sowie alle Interessierten, nun die Möglichkeit, eine Phantasiereise; eine geführte Meditation sowie eine Körperreise unter Anleitung des vhs-Dozenten zu Hause durchzuführen. 

Entspannen Sie mit den Videos nach dem Feierabend und zwischen Ihren Kursbesuchen an der vhs MTK!

 

Kein Start der Präsenzkurse nach Ostern

Die aktuell geltende Verordnung zur Eindämmung der Corona-Pandemie verbietet alle Präsenzkurse im Bereich Bewegung & Entspannung. Wir mussten daher alle im April startenden Präsenzkurse im Fachbereich Gesundheit absagen.

Um die Zeit zu überbrücken, haben wir neue Online-Kurse im Programm.

Outdoor-Angebote für die Zeit der hessischen Sommerferien sind in Planung.
Über alle aktuellen Änderungen und Neuerungen halten wir Sie auf unserer Website auf dem Laufenden.

Wir danken Ihnen für Ihr Verständnis. 

Ihr Team Gesundheit

Draußen aktiv mit der vhs

Funktionelle Fitness im Park?
Sanftes Hatha-Yoga im Freien?
Qi-Gong im vhs Innenhof?
Laufkurse in Hattersheim? 

 

Der Gesundheitsbereich der vhs MTK baut derzeit sein Outdoor-Kursangebot aus! Freuen Sie sich auf unsere neuen Outdoor-Angebote. 

Unsere Outdoorangebote finden Sie hier

vhs Main-Taunus-Kreis
Pfarrgasse 38, 65719 Hofheim
Tel.: 06192 9901-0
Fax: 06192 9901-45
E-Mail: info@vhs-mtk.de
zu den Öffnunsgzeiten »  

Naturschutzhaus Weilbacher Kiesgruben
Frankfurter Straße 74, 65439 Flörsheim
Tel.: 06192 9901-80
Fax: 06192 9901-45
E-Mail: info@naturschutzhaus-mtk.de
zu den Öffnunsgzeiten »

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