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Kursbereiche Gesundheit Wochenendveranstaltungen


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Wild- und Heilkräuterführung mit Workshop "Traditionelle Kräuterzubereitungen selbstgemacht"
Natascha Jaskulla

Flörsheim-Weilbach, Naturschutzhaus, Outdoor
Sa, 13.05.23, 14.00-18.30 Uhr
35,00 EUR

In und um die Weilbacher Kiesgruben gibt es fast vergessene Schätze, die darauf warten, wiederentdeckt zu werden: Unsere heimischen Wildkräuter und [mehr]

Kids-Koch-Kurs: Muttertag – Leckereien aus der Küche
Sebastiana Di Bella

Hofheim, Volkshochschule, -107
1-mal, Sa, 13.05.23, 14.00-17.00 Uhr
0,00 EUR

Kids-Koch-Club – ErnährungsBildung mit Spaß: Regional, saisonal, klimabewusst und einfach lecker!
Eine Kooperation mit den LandFrauenverband Hessen [mehr]

Kids-Koch-Kurs: Süß, pikant und … – Beeren, Kräuter und Gewürze
Sebastiana Di Bella

Hofheim, Volkshochschule, -107
Sa. 03.06.2023, 14:00 - 17:00 Uhr, 1-mal
0,00 EUR

Kids-Koch-Club – ErnährungsBildung mit Spaß: Regional, saisonal, klimabewusst und einfach lecker!
Eine Kooperation mit den LandFrauenverband Hessen [mehr]

NEU: Workshop Beckenbodentraining - Prävention und Rehabilitation
Sabine Stieglitz

Hofheim, Volkshochschule, 201
So. 12.02.2023, 10:00 - 13:00 Uhr, 1-mal
25,00 EUR

Unser Beckenboden besteht aus vielen verschiedenen Muskeln. Durch Stress, im Anschluss an Operationen, nach der Schwangerschaft, bei neurologischen [mehr]

Innere Ressourcen stärken!
Dirk Ortlinghaus

Hofheim, Volkshochschule, 201
Sa, 25.03.2023, 11.30-18.00 Uhr
39,00 EUR

Mit achtsamkeitsbasierten Methoden und Qigong einen neuen Umgang mit Herausforderungen finden. Neurowissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass das [mehr]

Innere Ressourcen stärken!
Dirk Ortlinghaus

Hofheim, Volkshochschule, 201
Sa, 15.07.2023, 11.30-18.00 Uhr
39,00 EUR

Mit achtsamkeitsbasierten Methoden und Qigong einen neuen Umgang mit Herausforderungen finden. Neurowissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass das [mehr]

Qi Gong Workshop - Die 8 Brokate
Silvia Wiesenhofer Roitner

Hofheim, Volkshochschule, 201
Sa. 03.06.2023, 10:00 - 13:00 Uhr, 1-mal
19,00 EUR

Die 8 Brokate, edle Übungen aus dem Qi Gong. Dieser sanfte Ablauf kräftigt den Bewegungsapparat, besonders den Rücken, stärkt das Immunsystem, wirkt [mehr]

Workshop: Augen Qi Gong
Martin Lehmann

Hofheim, Volkshochschule, 201
Sa, 25.02.23, 10.00-14.00 Uhr
25,00 EUR

In diesem Qi Gong Workshop wird eine Abfolge von 8 Übungen gelehrt. Diese können unterstützend sein, um Augenbeschwerden vorzubeugen, die Sehkraft zu [mehr]

Workshop: Herz- und Kreislauf Qi Gong (2 Sets)
Martin Lehmann

Hofheim, Volkshochschule, 201
Sa, 06.05.23, 10.00-14.00 Uhr
25,00 EUR

In diesem Qi Gong Workshop werden zwei Übungssets von Dr. Xiaoqiu Li gelehrt, die aus dem Übungssystem des Daoyin Yangsheng nach Prof. Guande ZHANG [mehr]

Yoga der Energie
Angelika Rohde

Hofheim, Volkshochschule, 201
4-mal, Sa, ab 11.03.23, .45-11.15 Uhr

39,00 EUR

Yoga als Energiearbeit. Hier werden die Energiezentren des Körpers (Chakras) durch gezielte Kombinationen aus Asanas (Körper-) und Pranayamas [mehr]


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Neues Programm: Herbst/Winter 2022/23

Seit dem 15. Juni finden Sie unser neues Programm online. Das Programmheft gibt es ab Ende Juni 2022 auch im Printformat an allen bekannten Verteilerstellen im Main-Taunus-Kreis zur kostenlosen Mitnahme für zu Hause. 

Der Fachbereich Gesundheit berät Sie gerne bei Fragen zum neuen Kursprogramm. 

Viel Spaß beim Stöbern & Buchen. 

 

Gesundheitsbildung an der vhs Main-Taunus-Kreis

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich für die eigenverantwortliche Stärkung der Gesundheit. Unsere Bildungsangebote vermitteln Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbauen, positive Körperwahrnehmung, ausgewogene Ernährung und Krisenbewältigung. Ziel ist die nachhaltige Stärkung der psychischen und physischen Ressourcen für Alltag und Beruf und als Voraussetzung für das Gelingen von Lernprozessen. Die Sachinformationen werden dabei handlungsorientiert und gruppenspezifisch vermittelt.

vhs Main-Taunus-Kreis

Pfarrgasse 38, 65719 Hofheim
Tel.: 06192 9901-0
Fax: 06192 9901-45
E-Mail: info@vhs-mtk.de
zu den Öffnungszeiten »

Naturschutzhaus Weilbacher Kiesgruben

Frankfurter Straße 74, 65439 Flörsheim
Tel.: 06192 9901-80
Fax: 06192 9901-45
E-Mail: info@naturschutzhaus-mtk.de
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